按照中医四季结合的养生观来看，春季补五脏以养肝为先。俗话说：“药补不如食补。“养肝亦是如此。今介绍几种春季养肝食补方法：1.以脏补脏，鸡肝为佳。鸡肝性...
2023-12-27253°C详细内容
南瓜属于葫芦科的，原产于墨西哥、危地马拉一带，但很早就传入我国。南瓜既可当菜又可当粮食，且营养丰富，有一定食疗价值。南瓜的食疗功效可解毒：南瓜内含有维...
2023-12-27383°C详细内容
春季转眼之间就要到了，各种野菜长得蓬蓬勃勃。随着人们生活水平的提高，吃野菜也成为时尚之举。野菜的吃法很多，可清炒，可煮汤，可做馅，营养丰富，物美价廉，殊不知...
2023-12-27360°C详细内容
饮食、营养调养对人们的生活十分重要，类风湿性关节炎为慢性疾病，病人常关节疼痛。饮食调养对类风湿性关节炎病人来说非常重要。春天虽是万物复苏的季节，但...
2023-12-27159°C详细内容
人们大都喜欢把鲜嫩油绿的蔬菜买来后趁着新鲜烹调食用，认为样做的菜对人体健康有益。可蔬菜吃得太新鲜，也会招来麻烦。因为刚刚采摘的蔬菜，常常带有多种对...
2023-12-27267°C详细内容
1.樱桃樱桃营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气，调中益颜，健脾开胃的功效。春食樱桃可发汗...
2023-12-27233°C详细内容
简要内容：春天来了，天气转暖，万事万物都渐渐地苏醒，我们的肌肤也不例外。畜禽肝脏含有丰富的维生素A，具有润滑、强健肌肤、防止皮肤粗糙、呈鳞片状或患干眼...
2023-12-27348°C详细内容
健康饮食眼下正值春季，风大雨少，气候干燥，动辄就会上火。不同于夏季的“湿热”，春节上火多是“燥热”，症状有如咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食...
2023-12-2792°C详细内容
热性体质者在春季可选用以下食品作食养：1.芹菜 性味甘凉，功能清胃、明目、涤热祛风、散瘀破结、降压止眩。(1)高血压头痛脑胀、虚炎上冲、精神过于兴奋：鲜...
2023-12-27232°C详细内容
春天人们常常感到困乏无力，昏昏欲睡，是人体的生理功能随着季节的变化而出现的正常的生理现象。建议春季多吃两种菜：大蒜豆腐鱼头汤。研究发现，鱼和豆腐搭配...
2023-12-27246°C详细内容
春季饮食原则春天是万物生长、万象新的季节。《黄帝内经·素问》中写道：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。早春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗...
2023-12-27136°C详细内容
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