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春季吃野菜时尚又抗癌

时间:2023-12-27 22:56:58 作者:久久 阅读:362°C

春季转眼之间就要到了,各种野菜长得蓬蓬勃勃。随着人们生活水平的提高,吃野菜也成为时尚之举。野菜的吃法很多,可清炒,可煮汤,可做馅,营养丰富,物美价廉,殊不知野菜在抗癌方面也有一手。(1)蒲公英:其主要成蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果胶

转眼间春天来了,各种野菜枝繁叶茂。随着人们生活水平的提高,吃野菜成了一种时尚之举。野菜的吃法有很多,炒菜、煲汤、做馅。它们营养丰富,价格便宜,但也擅长抗癌。

(1)蒲公英:主要由蒲公英、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果胶、菊粉、胆碱等组成。可用于预防和治疗肺癌、胃癌、食道癌和各种肿瘤。

(2)纯蔬菜:其主要成分为氨基酸、天冬酰胺、岩藻糖、阿拉伯糖、果糖等。比如纯菜叶背面的分泌物,应该会抑制一些转移性肿瘤。可用于预防和治疗各种肿瘤,如胃癌和前列腺癌。

(3)鱼腥草:又名断耳根。它的主要成分是鱼腥草素(癸酰乙酸)。鱼腥草。用于艾氏腹水癌小鼠,具有明显的抑制作用。对癌细胞有丝分裂的抑制率最高为45.7%,可防治胃癌、贲门癌和肺癌。

(4)魔芋:其主要成分有葡甘聚糖、蛋白质、果糖、果胶、魔芋淀粉等。比如葡甘聚糖可以有效干扰癌细胞的代谢功能,魔芋凝胶进入人体肠道后形成不同孔径的半透膜,粘附在肠壁上。

可以阻止包括致癌物质在内的有害物质的入侵,从而起到排毒防癌的作用。如甲状腺癌、贲门癌、结肠癌、淋巴瘤、腮腺癌和鼻咽癌。

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