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冬季美体总动员美容
冬季到来,气温降低,冷风不断,干裂、脱皮、粗糙、暗沉等等皮肤问题一一出现。相信大家给自己脸部已经做好了防御措施,但却忽视了身体四肢的保养。膝盖的保养...
2023-12-27499°C详细内容
冬季保健
我国每年因室内空气污染引起的超额死亡数为11.1万人,因此造成的巨大经济损失有时一年高达107亿美元。调查显示,人们对室内环境污染重视程度较以前有明显...
2023-12-27405°C详细内容
冬季养生保健及疾病防治
冬天指的是从立冬开始,经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒,直至立春前一天的段时间。“冬者,天地闭藏,水冰地坼”。从自然界万物生长规律来看,冬季是万务闭藏...
2023-12-27181°C详细内容
冬季洗澡水温宜控制在30度至44度之间
时报讯 (记者 蔡民 实习生 倪秋娜 通讯员 孔小红) 广州天气越来越寒冷、干燥,市民很容易就会感到皮肤干裂、瘙痒,很多医院皮肤科门诊量也因此增加了一到两...
2023-12-27242°C详细内容
冬季头脚保暖的重要性
头部直接接触空气,据测定气温在15度时,周身保暖的人在静止状态下通过头部散去的热量占全身的34%;在气温4度时,要占50%。由此可以看出,在冬季戴上帽子,将减少...
2023-12-27216°C详细内容
7个发生在冬季的健康问题
对关注健康的人来说,第一场冬雪的降临除了带来惊喜同时也是浪漫的提醒。进入冬季意味着我们所在的星球运转到了另一个角度,而对我们的身体来说,季节的转换...
2023-12-27255°C详细内容
冬季女人什么最保养皮肤最养颜美容
谈到女性的养颜用食物,你可能听说过蜂蜜、红枣等,现在给大家介绍一些另外的养颜食物和养颜方法。胡桃、芝麻胡桃民间又称长寿果,有强身健脑、养颜益容之功...
2023-12-2792°C详细内容
秋冬季节谈保养
老年人和儿童对温度的变化较敏感,在秋冬季节尤其要注意衣服的增减,特别是在早晚可适当多穿一些衣服,但不要一下穿得太多,否则容易削弱机体对气候转冷的适应...
2023-12-27252°C详细内容
冬季养生话运动
寒冬季节,坚持室外锻炼,能提高大脑皮层的兴奋性,增强中枢神经系统体温调节功能,使身体与寒冷的气候环境取得平衡,适应寒冷的刺激,有效地改善肌体抗寒能力。所...
2023-12-27392°C详细内容
冬季皮肤瘙痒怎么办?
近期以来,不少人都感觉天气越来越干燥,而且空气中还弥漫着不少过敏原。天气干燥要防湿疹专家指出,人体皮肤受外界因素影响比较容易瘙痒、过敏,而且不少人在...
2023-12-27363°C详细内容
冬季抗痘之吸油面纸兵法玉洁肌肤
初冬干燥时候也用吸油纸?一般人不明白油性皮肤的人的痛苦,冬天出油,一部分是可以保护皮肤的,但如果某些部位出油太多,堵塞了毛孔,仍然会让人不断长暗疮。所以...
2023-12-27140°C详细内容
脱衣而眠有利健康
有的老年人因天冷怕寒,冬天睡觉时总爱多穿些衣服。殊不知样做很不利于健康。人在睡眠时中枢神经系统活动减慢,大脑、肌肉进入休息状态,心脏跳动次数减少,肌...
2023-12-2772°C详细内容
冬季饮茶策略
(1)消积导滞茶1)神曲茶:神曲1块,绿茶5克,开水冲泡后饮用。2)山楂麦芽茶:山楂10克,麦芽6克,绿茶6克,开水冲泡后饮用。在1周内可饮用1-2次。(2)祛寒茶:1)姜枣陈皮茶:生姜5...
2023-12-27151°C详细内容
警惕冬季骨质疏松症
冬季寒冷的天气为行人带来诸多不便,尤其是行动迟缓的老人容易发生骨折事故。调查发现,老年人在冬季骨折的发生率比其他季节要高出24%,最易发生骨折的部位...
2023-12-27327°C详细内容
冬季留神这些病
每到冬季,有许多年轻女性,尤其是20~30岁之间的,她们往往会感到情绪抑郁,睡眠过度,食欲增加,体重增长,白天困倦,时有疲劳感。些就是复发性秋冬综合征的表现。这种...
2023-12-27264°C详细内容
冬季防婴儿闷热综合征
每当冬天来临,许多年轻家长便迫不及待地给宝宝添衣加被,总怕自己的“掌上明珠”会受寒挨冻,所以宝宝常穿得过多,盖得过厚。他们不知道婴儿的体温与成年人相...
2023-12-27285°C详细内容
乙肝防治冬季进行曲
进入冬季,随着人体的自身免疫功能下降,聚会和就餐次数的明显增多,感染上肝炎的几率大大增加。据悉,在全球各类传染病中,发病与死亡数字排首位的均为肝炎,表明...
2023-12-27219°C详细内容
抹牙膏或蜂蜜可有效防治冬季唇干
张小姐说,最近被嘴巴的问题搞得很心烦。刚开始的时候,嘴唇只是干干的,后来发展到一笑,嘴唇就裂开。虽然现在结痂了,可不能太过用力,吃东西的时候嘴巴也不敢张...
2023-12-27294°C详细内容
冬季“氧”身之道
寒冷的冬季,为了去寒取暖,人们或者关门闭窗生炉取暖,或者开空调取暖,无论是生炉子还是用空调,在表面上都保住了室内温度,取了暖,但殊不知,实际上室内的空气质量...
2023-12-27113°C详细内容
冬季性生活因人而异
冬季气候寒冷,人体需要许多能量来御寒,而性生活会消耗去较多的能量,故古人早有冬季禁欲之说。而现代人生活比古人要好得多,营养也为丰富,身体更为健康,因此现...
2023-12-27389°C详细内容
冬季养生法
一年四季,春生夏长,秋收冬藏,人亦应之。人体的阳气于冬季内藏,阴精固守,是机体能量的蓄积阶段,对于身体虚弱的人是进补的好季节。几千年来,我国劳动人民皆已采...
2023-12-27118°C详细内容
冬季护肤三步曲美容
冬季护肤的三步曲是:保湿+营养+防晒,三者缺一不可。随着冬季的到来,天气干燥起来,同时肌肤在夏天时受到的伤害也会在秋天完全显现出来,此时人的肌肤表面容易...
2023-12-27305°C详细内容
冬春季节别忘疾病预防
医疗研究和临床实践早已证明,疾病的发生和发展常常与天气条件及其变化有关。以冬春为例,1—3月的天气特征不同,常发的疾病也不一样。一月份天气寒冷,常常是...
2023-12-27171°C详细内容
老年人冬季慎防血粘稠
秋冬季节是心脑血管疾病的高发季节,是由于血液粘稠度增加,容易形成凝血块,血流速度必然会变慢,因而影响心脑等器官的供氧和供血,容易引发心绞痛和脑中风。平...
2023-12-27271°C详细内容
冬季感冒治疗七法
黄芪茶预防法:取黄芪10克、白术6克、防风6克、乌梅1放入保温杯中,开水冲泡10分钟,当茶饮服,喝完后再倒开水,一天一剂,不仅可防治感冒,还能增强抗病能力。擦五...
2023-12-27223°C详细内容

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