冬天来了，气温下降，寒风不断，皲裂、脱皮、粗糙、暗沉等皮肤问题一一出现。相信大家都为自己的脸做了防御措施，却忽略了对四肢的保养。
膝盖保养
膝盖适合颗粒较粗的去角质产品。如果膝盖有一些小颗粒，可以用果酸护肤品，既有去角质又有保湿的作用。
具体方法是：
清洁膝盖，涂去角质产品，戴去角质手套。然后小心翼翼地像绕圈一样向同一个方向摩擦整个膝盖。膝盖涂抹乳液的DIY按摩方法：双手将乳液均匀地贴住，搓至温热。
然后用指尖的力量在膝盖上自下而上画一个小圈，最后用手掌包住膝盖按压。
臂的维护
手臂适合精细去角质产品。具体方法是：挤出一些去角质产品，分别放在上臂和下臂上。在手臂内侧，从下到上画螺旋形摩擦；手臂外侧自下而上摩擦皮肤毛孔。
用乳液在手臂上按摩；
倒点乳液先搓搓手热身。然后从下臂到上臂(包括内侧和外侧)自下而上涂抹。内臂从下往上拍，外臂也是。接下来用拇指和食指水平握住手臂，捏紧放开，从下往上进行，然后依法垂直处理。
对于多肉的上臂，可以参考腹部的力量，用力往上拉(有痛感是对的)。
小牛的保养
小腿适合精细去角质产品。具体方法如下：首先在小腿上涂一些去角质产品，用手指部分从下往上螺旋摩擦小腿内侧；小腿外侧左右手不断交替，手指部分从下直线向上摩擦。
用乳液按摩小腿；
取适量乳液，双手互相搓至温热，包裹小腿，从上往下摸，再从下往上摸。最后用虎口环住小腿(拇指和食指要握紧)，从脚踝开始用力向上拉肉和皮。
弯头维护
肘子适合颗粒较粗的去角质产品。具体方法是：将右臂向内侧弯曲，在左掌蘸取适量去角质产品，右手肘沿同一方向划圈摩擦，然后相互换手，最后用清水洗净。
用乳液按摩肘部；
将乳液倒在手心，搓回温热。先弓起左手，用右手掌包住左肘，轻轻打圈。颈部保养
颈部适合精细去角质产品。具体方法如下：首先挤出去角质产品，从下往上螺旋揉搓。脖子靠近耳后的部分也要彻底清洗干净，然后用水冲洗或用湿毛巾擦拭。
用乳液在颈部按摩；
取适量乳液在手上，在手掌上摩擦至温热。抬头，双手自下而上，用手指中间部分略用力，将松散的肉推出。然后头向右侧身，双手用指尖施力，颈部左侧自下而上推揉，直至耳后。最后双手拇指并拢伸出。
把下颌多余的肉向前推到下巴，然后分别移到左右耳。
