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合理安排秋季饮食
秋季三月,炎暑渐消,金风送爽,气候偏于干燥,万物由生长渐趋凋谢。秋季的气候对五脏中肺的功能有一定的影响,故又有“西方白色,入通于肺”之说。关于秋季的饮食...
2023-12-27140°C详细内容
落叶和换季时节的宠物易引起过敏
本报讯 虽然秋高气爽,但两天沪上看病人群却又重现今夏高温后的小高峰。记者昨天从华山医院、中山医院、复旦大学附属眼耳鼻喉科医院获悉,虽然近日急诊的...
2023-12-27458°C详细内容
学会四字功秋季能养肺
《红楼梦》中的林妹妹每到秋天就感到伤悲,肺病也越发加重。不止是她,很多人进入秋天都会引发肺病。对此,中山大学附属第一医院中医科副教授张诗军解释,秋天...
2023-12-27102°C详细内容
秋季处方
秋天,美丽的黄金季节,也正是瘦身意识容易被我们忽视的时节,加之各种新鲜水果、美味佳肴,令我们胃口大开,瘦身概念渐渐变得模糊。而那些恼人的脂肪却在不知不...
2023-12-27331°C详细内容
秋季防过敏
每天清晨打喷嚏、运动后出汗过多或不出汗、皮肤长红疹红块、出水化脓……些让人烦恼不堪的症状其实是由于免疫系统失调引发的“变态”反应,是过敏性疾病...
2023-12-27313°C详细内容
秋季多用“山药糊”
原料:鲜山药300克,玫瑰酱少许,白糖少许。方法:以文火煮烂,捣如糊状,加白糖、玫瑰酱少许拌和,午后食用。山药善入肺、脾、肾三经。秋时干燥易致肺虚,耗肺、脾、...
2023-12-27400°C详细内容
游泳
炎热的夏天,酷热难忍,如能在碧水清波中畅游一番,不仅使人暑热顿消,而且能锻炼身体,增添生活情趣。游泳是所有体育运动项目中对身体各部位的锻炼最为全面的运...
2023-12-27316°C详细内容
推荐五款秋季润燥果汁
秋季的新鲜果蔬,富含人体所需的多种营养物质,对秋季养肺滋阴、润燥生津很有疗效,榨汁后与其他有益食物同服,是秋季养生保健的上佳饮品。梨汁梨肉香甜多汁,有...
2023-12-27309°C详细内容
新妈妈秋季养生
中医认为,秋天主燥,燥邪当令。若燥邪致病可以出现口干、鼻干、咽干、干咳、皮肤干燥等,因此应多吃一些润肺生津食品。对于刚生完宝宝的新妈妈来讲应如此,因...
2023-12-27179°C详细内容
专家提醒高血压患者秋季饮食有讲究
很多人都知道,血压有昼夜波动规律,其实血压还有季节性变化规律。夏天一般是血压较低的季节,而秋冬季血压则普遍较高。进入秋天,天气逐渐变得凉快起来,加上秋...
2023-12-2795°C详细内容
秋季治喘最相宜呼吸病学
暑热季节湿气过重,无论是感冒、肺炎导致的新患哮喘病,还是慢性支气管炎发作之哮喘,或者过敏性哮喘,皆与暑热挟湿相关.因有湿气在而难于短期内治愈,即便热退...
2023-12-27197°C详细内容
秋季口干原因多
医学研究发现,秋季口干并非都是因为秋燥,在其背后常常隐藏着某些疾病甲状腺功能亢进 口干是甲状腺功能亢进的首要症状之一。由于甲状腺激素分泌过多和交...
2023-12-27456°C详细内容
秋冬季节心脑血管病多发
仅仅一月,深圳市盐田区人民医院就抢救了6名急性心肌梗塞和3名急性心绞痛患者。患者中年龄最年轻的只有40岁。该院内科主任朱红秋副主任医师谈到:些患者一...
2023-12-27384°C详细内容
秋季适宜进补的3款滋补汤
初秋,人体热量挥发快,体液损失大,容易产生疲劳,传统医学认为,此时的膳食营养应以清热为佳。现介绍几款滋补汤菜,供选用。番茄炖泥鳅原料:泥鳅500克番茄250克姜...
2023-12-27115°C详细内容
秋季养胃先要吃好早餐
秋天是胃病的好发季节,要保护好胃就要吃好早餐。一夜睡醒,体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽,时急需补充能量与营养,如果夜间胃里分泌的胃酸没有食品去中和,会刺...
2023-12-27337°C详细内容
小心夏季饮茶不当会醉人
人们都知道,喝酒过量会使人酩酊大醉,然而饮茶不当也会醉人。近日,唐山市一家医院一天就接诊了11位“醉茶”病人。为此,专家提醒,炎热的夏季,茶是人们喜欢的饮...
2023-12-27398°C详细内容
身体储存能量度寒冬秋季多吃“润燥”食物
秋季是重要的养生季节,也是身体储存能量度过寒冬的季节。然而立秋后,不少人尝到了秋燥的厉害。从中医节气看,中秋是气候转换的分界点。中秋之前算早秋,早秋...
2023-12-27377°C详细内容
秋季要防抑郁症
秋季是阳消阴长的过渡阶段。草枯叶落,花木凋零,到处是一派肃杀景象,人会触景生情,而出现凄凉、忧郁、悲愁等伤感情绪。秋应于肺,在志为忧,如再遇上不称心的事...
2023-12-27299°C详细内容
夏季护肤行动美容
夏季、日晒、汗水、灰尘会给面部皮肤带来不同程度的污染,如不加以注意,会出现许多皮肤上的问题。痤疮发病率增加 由于气温升调皮肤分泌变得加旺盛,油脂分...
2023-12-2772°C详细内容
专家建议秋季老年人多吃温性食品
本报讯(记者杨凤立)对于体质较弱的老人来说,秋天不只要注意保健、避免着凉生病,要讲究养生之道。提醒老年朋友,秋天要适当“贴秋膘”,为健康过冬做准备,而牛...
2023-12-27414°C详细内容
夏季美体护肤六大不宜美容
一、不宜剪腋毛有些人认为夏季穿短袖或无袖衣裙时腋毛露在外面不雅观,就用剪刀剪去,有的甚至用刀片刮去腋毛。其实,样做有损健康,极易造成腋窝部位的细菌感...
2023-12-27237°C详细内容
秋季进补
俗话说“夏天过后无病三分虚”,依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理,秋冬需要进补,特别是中老年人需要进补。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的...
2023-12-27138°C详细内容
夏秋季节警惕霍乱
霍乱是由霍乱弧菌引起的,从感染到患病一般1-3日,短者3~6小时,长者可达7日,典型病人多为突然发病,以剧烈腹泻开始,然后呕吐,多无腹痛,每日大便数次、十数次或多,少...
2023-12-27177°C详细内容
水果花茶为秋季养生极品
秋季是从立秋至立冬3月,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,其中饮食养生当以润燥益气为中心,以健脾补肝清肺为主要...
2023-12-27273°C详细内容
夏季防晒要谨防光老化美容
引言:日头渐渐烈起来,MM们一年之中最紧张的防护时刻又来临了,首要任务:加强防晒。可防晒每年都在进行,也在不断尝试各种新款的防晒霜,可你是不是还是感觉不够...
2023-12-27442°C详细内容

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