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秋季起居养生
早睡早起,以应秋候。《素问.四气调神大论篇》说:“秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴。使志安宁,以缓秋形,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气...
2023-12-27350°C详细内容
夏季切务过量运动
适当运动当然能强身壮体,尤其人们生活水平高了,就纷纷走上健身之路,但过量运动确如一隐形杀手,随时可以置人于死地。需注意的是年过40的文职人员,若未能掌握...
2023-12-27405°C详细内容
金秋季节
秋季,自然界阳气渐收,阴气渐长,秋风劲急,气候干燥。人们起居调摄应与气候变化相适应,以免秋天肃杀之气对人体产生不良影响。现就秋季养生保健的方法介绍如下...
2023-12-2799°C详细内容
秋季养生
中秋过后,秋意渐浓,随着白昼时间渐渐变短,气候也慢慢产生变化,二十四节气中,秋季从立秋开始,经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降到立冬为止,气候渐渐由热转寒,自...
2023-12-27158°C详细内容
夏季游泳后应及时刷牙漱口
炎夏日,人们喜欢在凉爽的游泳池中畅游。人们游完泳,通常只是简单地洗澡,很少想到要认真做一番清洁,殊不知样做并不符合卫生的要求。北京大学第一医院皮肤科...
2023-12-27350°C详细内容
06秋季妆容之权威解码时尚妆容
T台灯光已灭,而生活开始纷繁热闹起来。巴黎、米兰、纽约、伦敦四大时尚源点,将秋冬时尚元素悉数辐射,令彩妆趋势应运而生。CHANEL粉紫的矛盾诱惑粉色如豆...
2023-12-27493°C详细内容
秋季出游必备常用药
秋高气爽,正是旅游的最佳季节。时出门旅游应带些什么常用药呢?1、呼吸系统用药:白加黑或速效伤风胶囊,用于感冒、发热、头痛。六神丸用于急性扁桃体炎、咽...
2023-12-27289°C详细内容
秋季各种水果怎么吃才健康?
秋季最适合吃梨和甘蔗根据传统的养生原则,在秋天要多吃些水果,可增加肝脏的功能,可抵御过盛肺气之侵袭。但并不是所有的水果都适合人们食用。各种水果...
2023-12-2793°C详细内容
秋季腹泻用药当心
对于腹泻的治疗,首先要查明病因。如果不是饮食不洁造成的,可以给予适当的药物治疗,如鞣酸蛋白、碳酸铋等均能很快止泻。采取传统的敷脐疗法,即将多味中药研...
2023-12-27279°C详细内容
秋季餐前半小时吃水果有助于减肥
四川新闻网-成都商报讯在夏季,人们普遍食欲不振,许多人体重会有所减轻。而进入秋季,没有酷暑的煎熬,人们会食欲大振,使热量的摄入大大增加,发胖就是自然的事...
2023-12-27208°C详细内容
秋季食量增加容易导致胃病发生
“一场秋雨一场寒,十场秋雨要穿棉”。入秋以后,特别是深秋时节,随着北方来的冷空气的不断向南侵袭,气候变化较大,昼夜温差悬殊。人体受到冷空气刺激后,血液中...
2023-12-27480°C详细内容
风湿性关节炎患者夏季勿游泳
防病某些冬季常发或特别严重的病,其致病因素往往产生于夏季,虽然在天气炎热、气温过高的夏天没有立即发作,但却把些“冬病”的种子埋藏在体内,一旦到了冬季...
2023-12-27358°C详细内容
秋季养生指南
起居调养秋季,自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏,起居作息要相应调整,《素问·四气调神大论》说:“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴。”早卧,以顺应阴精的收藏,以养“...
2023-12-27117°C详细内容
秋季多吃绿叶蔬菜黄瓜等清火食品
干燥、灰霾天气将成为未来几天主要的天气状况。来自珠海市气象台预报,今天晴间多云,天气干燥,有灰霾。早晚小风加重了秋的味道,也带到了干燥的空气。预计,今...
2023-12-27403°C详细内容
秋季养生以和为贵
秋天,从立秋开始,历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六节气,其中的秋季节气候的转变环节。《内经·素问·四气调神大论》说:“秋三月,此为容平,天气以急,地气以...
2023-12-27173°C详细内容
夏季护肤策略美容
夏季因气温高,皮肤的毛细血管呈扩张状态,新陈代谢加强,汗液分泌多。加之日光中紫外线照射,气候干燥、潮湿变化迅速等原因可伤害皮肤。因此;皮肤的保养尤为重...
2023-12-27356°C详细内容
老年人应注意秋季养生
金秋时节,秋风送爽,是人们感觉最舒适的季节。但是秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降,生理功能趋于平静,阳气逐渐衰退,气候逐渐转凉,是老年人易发病的时令。因此,为了...
2023-12-27190°C详细内容
医生提醒秋季腹泻莫滥用抗生素
秋季腹泻多发,医生提醒,秋季腹泻别乱用抗生素。有认为,腹泻必然是胃肠道细菌感染,遇到腹泻便使用抗生素来治疗。但是,除了霍乱、痢疾和一部分由大肠感染所引...
2023-12-27255°C详细内容
秋季咳嗽巧用止嗽散
止嗽散是清代医家程钟龄所著《医学心悟》一书中的名方,由桔梗、荆芥、紫菀、百部、白前、陈皮、甘草组成。如能根据病情辨证应用此方,则疗效颇佳。风寒咳...
2023-12-27415°C详细内容
金秋季节话水果
金秋,正是各类果品上市之时。秋令各类果品的食疗功能有哪些呢?梨称为“百果之宗”,性味甘寒。生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。煎水或加蜜熬膏,有...
2023-12-27378°C详细内容
秋季养生肺为先
秋天虽然时间不长,但气候多变,许多慢性疾病,诸如关节疼痛、颈椎病、慢性支气管炎、哮喘、反复感冒等疾患每每易犯病。在此季节里练练滋养肺气的功法,对健康...
2023-12-27468°C详细内容
秋季吃什么
秋天,天气渐渐转凉,人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感,故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品,少吃辛辣、煎炸食品。同时,中医认为,肺与秋气的...
2023-12-27298°C详细内容
专家提醒秋季每日要摄入2000毫升水
温馨提醒每日要摄入2000毫升水秋天是养生的好时候,在饮食上要注意滋补和滋润,以防秋燥。营养专家杨老师介绍说,秋季大家要多喝水,每日水的摄入量要达到2000...
2023-12-27253°C详细内容
老年秋季常见病
①伤风感冒:从10月下旬始,老年伤风感冒病人将增多。在气温下降和空气干燥时,感冒病毒的致病力增强。当环境气温低于15℃时,上呼吸道抗病力下降。因此,着凉是...
2023-12-27273°C详细内容
秋季易传染哪些疾病
近段时间,我国不少地方的天气忽冷忽热,随之而来的是“秋季病”的大肆侵入。解放军302医院感染一科主治医师姜天俊说,秋天是寒暑交替的季节,气候特点是初秋...
2023-12-27379°C详细内容

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