夏季由于气温较高，皮肤毛细血管扩张，新陈代谢加强，汗液分泌较多。此外，阳光中的紫外线辐射、干燥的气候、湿度的快速变化等原因都会对皮肤造成伤害。因此；护肤尤为重要。人的皮肤属性在夏天会发生变化，
比如干性皮肤可以转化为中性皮肤，经常会转为油性，所以皮肤的护理也要相应改变。
(1)选择合适的化妆品。爽肤水和防晒霜适合油性皮肤，不需要油性面霜或蜂蜜。干性或中性皮肤可以用保湿乳液或乳液。特别是在空调房工作时，要注意补充皮肤的水分，否则会感觉干燥、有皱纹。
(2)化妆要清淡，最好用水粉底。在涂粉底之前，应该先涂一层保湿乳液或者滋养霜。选择口红要酒红色、玫红、粉色，优雅精致。眼影妆要淡，太浓太艳让人觉得很无聊，不清爽。因为夏天出汗多，
可以适当喷一些芳香的香水，比如在耳后、手腕、鬓角、胸部喷几滴。
(3)为了充分发挥皮肤的“呼吸”功能，晚上洗完脸后，护肤液或面霜只能放半小时。睡觉前一定要洗脸，让皮肤得到充分的呼吸。另外，也要注意勤洗澡，及时洗掉汗液。晚上可以穿宽大的睡衣。
使全身皮肤有良好的呼吸条件。总之，空气是皮肤美丽的重要条件。为了皮肤健康，最好让皮肤得到充分的呼吸。
(4)夏季阳光强烈容易引起黄褐斑或雀斑，要注意防晒。尽量避免阳光直射，外出时减少防晒帽或雨伞、太阳镜和防晒霜。
