中医养生文化 - 药材供需网

每天吃一颗维生素C的人会怎么样？提醒：安全服用，记住4点

42岁的王女士一直注重自己的外表和身体健康，但最近她发现自己的皮肤状态开始变得不好，脸上出现了不少色斑。尽管她尝试了各种护肤品和化妆品，但整体皮肤状...

2024-01-08389°C详细内容

为什么不能只吃黑米？特别提醒：5类人不宜多吃，建议了解

近年来，随着健康饮食的潮流不断升温，黑米以其丰富的营养价值和显著的健康效果逐渐赢得了人们的青睐。这种被誉为“黑金”的粮食，不仅富含膳食纤维、维生素...

2024-01-08301°C详细内容

一种比盐更可怕的调料，你可能每天都吃多了！小心三高，病找上门来

很多人会疑惑为什么医生会建议生病后采用清淡饮食，并避免过多使用调味料。事实上，过量使用调味料对身体有一定的危害。举例来说，过量的盐会增加肾脏负担，增...

2024-01-08294°C详细内容

身体有病，脸先知？脸上四种异常或与疾病有关的，赶紧收藏起来

面相是很重要的，通过观察面相，我们能够初步判断一个人的健康与否、寿命长度。脸上出现这4个“迹象”，可能是身体出了问题！一、嘴唇出现发紫的情况——或在...

2024-01-08341°C详细内容

医生提醒：这六种生活习惯正在“掏空”你的肾脏，赶紧戒掉吧

“医生，我血尿怎么办，年轻时由于工作原因经常久坐，经常憋尿，现在晚上会被夜尿憋醒。”3月8日，在南方医科大学中西医结合医院举办的“关爱肾脏关爱女性”义...

2024-01-08347°C详细内容

鸡肉会致癌？牛津大学研究：吃鸡肉可能增加三种癌症的风险。可信吗

张太太牵着女儿回家，气冲冲地说：“我不会再给你买鸡肉汉堡了，我们家以后也不吃鸡肉。”“发生什么事了？”听到太太那么生气，张先生问道。“你女儿吵着要吃炸...

2024-01-08358°C详细内容

这15个穴位大家都爱，因为可以养生。建议收藏起来，慢慢学

1.胃胀呕吐按中脘--在胃的中部，占据了胃的主体部分，因此对于脾胃疾病的治疗效果是最好。所以理所当然地成为脾胃病的常用穴。2.口臭胃热按人中、大陵、劳...

2024-01-08501°C详细内容

体检时三项指标正常。恭喜你，你身体很好，真正达标的人不多

小王最近总感到力不从心、四肢酸软乏力。上周，他收到了年度体检报告，结果显示白细胞水平偏低，仅有3500个/ml。考虑到白细胞与身体抵抗病菌感染的风险相关，...

2024-01-08480°C详细内容

"气血不足导致疾病."看看你身体的这六个地方，你就知道你的气血是否充足

在快节奏的现代生活中，很多人常常感到疲倦、乏力，甚至出现各种身体不适。我们经常抱怨忙碌、压力大，但往往忽视了一个重要的健康因素——气血不足。在中医...

2024-01-08402°C详细内容

爱孩子就要自己给宝宝涂氟化物？多么调皮的操作

虽说自己动手丰衣足食，但有些事我实在不建议我们“勉强自己”，毕竟专业的事还是要让专业的人来做，有些钱还是让别人赚吧。比如我今天要说的给儿童涂氟，越来...

2024-01-08394°C详细内容

这是中国人的头号死因！为什么中国人患中风的风险全球最高

脑中风是由于脑部血液供应出现问题，造成了大脑功能的损害。根据卫健委2018年刊发的《脑中风防治报告》估算：国人平均每12秒就有一人发生脑卒中，每21秒就有...

2024-01-08394°C详细内容

肾衰竭患者饮食需要注意什么？记住5条饮食建议

肾衰竭分为急性和慢性的，前者是指多种疾病使得两肾脏短时间内排泄功能丧失；后者是指各种原因所造成的慢性肾病发展到晚期。无论是急性肾衰还是慢性肾衰都...

2024-01-08471°C详细内容

肠息肉为什么会长出来？总结一下：可能是八个因素造成的

昆明的施先生是一家服装公司的副总经理，经常有各种应酬活动，顿顿大鱼大肉，烟酒不离手。三年前，施先生在公司安排的年度身体检查中，查出肠道出现了一个息肉。...

2024-01-08338°C详细内容

中国的癌症发病率很高。是因为吃了太多猪肉吗？医生提醒：猪的三个部位尽量少吃

日前，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，红肉“光荣”进入2A类致癌物清单中，大家一下子风声鹤唳起来，有人甚至认为，因为猪肉也属于...

2024-01-08440°C详细内容

这五个看似“坏习惯”也许能帮你健康长寿！第一个惊呆了

我们经常会说，为了健康，要改掉生活中的“坏习惯”。殊不知，下面这些“坏习惯”不仅能让中老年朋友更长寿呢！一起来看看吧！1、起床慢早上刚起来的时候，人体的...

2024-01-08313°C详细内容

无法摆脱干眼症：五分之一的人患有干眼症，严重者无法工作和生活

近年来，干眼患者在眼科门诊十分多见。有数据显示，在我国，干眼的发病率大约在21%~30%的区间，也就是说，大概5个人中就会有1个干眼患者。干眼是一种眼部疾病，主...

2024-01-08409°C详细内容

这些病都是“气”！看完这四个危害，我不敢再生气了

39岁的黄女士又跟老公吵架了，对此家里人都见怪不怪了。但这次激烈争吵后，黄女士却出现呼吸不畅、胸口闷痛、大汗淋漓的症状。黄女士想着应该是太激动了，喝...

2024-01-08362°C详细内容

在五大“无营养”食物中，蜂蜜排在第三和第一位，你可能每天都要吃

人活在世上，就离不开“吃”。应该吃什么、不应该吃什么、怎么吃等等问题，困扰着不少人。今天，就跟着家医君一起看看，哪些食物不应该吃、哪些食物应该多吃吧...

2024-01-08442°C详细内容

人吃两顿饭，寿命减半！两种饭让你湿身，肝肾被毁，再吃就容易虚脱

简单计算发现，一个人的一生时间，大约要吃上7.5万顿饭。那么，具体如何吃、吃什么，很大程度上会影响着人们的健康以及寿命。因此，从古到今都有很多人会认为，进...

2024-01-08331°C详细内容

多吃猪血可以清肺？谣言：没有清肺的食物。想养肺，做五件事比较有用

民间一直有流传，吃猪血鸭血等等血制品，能够养肺、清肺、除尘，对人体肺部健康相当有益。这是真的吗？那么，在雾霾、沙尘暴的恶劣天气，是不是该多吃动物血制品？辟...

2024-01-08362°C详细内容

“晚上起床”和“晚上不起床”，哪个更健康？医生告诉你答案了

记得以前基本一觉就能睡到天亮，但不知从何时起，晚上睡觉总得起来几次，好好的睡眠都被扰乱……大家有没有相似的困扰？关于起夜，有人说，上了年纪就会这样，是正常...

2024-01-08406°C详细内容

多喝水对身体好？4种错误的喝水方法，否则会伤害你的心脏

水是生命之源，我们的身体每天都离不开水资源，这种重要程度仅次于氧气。相关研究证明，成年人每天需要补充1500毫升左右的水量，才能满足我们的需求。但你知道...

2024-01-08208°C详细内容

三天不排便是病吗？有些人可能天生肠子就长

小黎今年15岁了，从小到大经常三五天才排一次便，家人都认为她是便秘。但除了排便间隔时间长一点外，也没有其他不适，所以大家都没有上心。近段时间，小黎妈妈看...

2024-01-08440°C详细内容

喉咙有8个症状，其实是食道癌的上半身！不要粗心大意

赵先生，48岁，平时身体健康，但有烟酒史。一个多月前，他在吃饭时发现吃米饭和馒头等干食时有哽噎感，难以下咽，并伴有咽痛。他以为是咽炎，自行买了药吃，但症状没有...

2024-01-08497°C详细内容

晚上躺着玩手机会带来五个变化。医生催促：一旦出现，及时制止

李明是一位25岁的年轻人，每天晚上都喜欢躺在床上看手机。他经常熬夜玩手机，直到深夜才睡觉。一天晚上，他突然感到眼睛有些不适，有点疼痛和干涩。他并没有在...

2024-01-08444°C详细内容