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秋冬季正是喝粥护肝的最佳时机
粥食在我国有数千年的历史,《周书》中即有“黄帝始烹谷为粥”的记载。根据祖国医学“药食同源”之说,以药粥食补,既可保健养生,又对治疗疾病有辅助疗效。正...
2023-12-27147°C详细内容
夏季科学平衡饮食
夏日一到,胃口不好,又容易吃坏肚子,专家教你如何在夏日里吃得清爽又健康,让你避免肥胖,轻松享有窈窕身材。人人难免的“夏季少食症”夏天为何吃不下饭?其原因...
2023-12-27232°C详细内容
冬季“进补”无碍瘦身
冬令进补是我国的传统习俗,它的科学性是勿庸至疑的。但是有的人,特别是爱美女性,一听到“补”就会想到肥胖,其实这是对冬令进补的误解。首先,所谓进补是补其...
2023-12-27343°C详细内容
冬季吃火锅话痛风
痛风是一组因嘌呤代谢紊乱及高尿酸血症所致的疾病,随着人们生活条件的不断改善,特别是饮食方式的改变,痛风的发病率明显增多,并有逐年增长的趋势。痛风多发...
2023-12-27365°C详细内容
冬季饮食之道
冬季饮食禁忌寒冬已至,火锅,狗肉就成了人们最喜爱的美味食物,但这时也要注意一些禁忌,才能吃得既舒心又放心。1.火锅三不宜虽然七八分熟的羊肉片吃起来才有味...
2023-12-27346°C详细内容
当季减肥菜谱
说明:下列菜谱是以美国《食物与营养百科全书》介绍的对成年人理想体重的估算为基础,并以中国营养学会推荐的每日膳食中营养素供给量为参照,按正常人摄入热...
2023-12-27228°C详细内容
平衡饮食能避免秋季忧郁症
德国健康专家哈德马·班克霍费尔说,只要平衡饮食,许多人为之头痛的秋冬季精神忧郁症都能得到缓解。美国《读者文摘》杂志11月期刊登的一篇文章援引这位德...
2023-12-27290°C详细内容
四季饮食宜忌
中国古代医学家在漫长的生活实践中,逐步体会到人与自然界存在着非常密切的关系。自然界一年四季的变化,直接影响着人体的生理功能和病理变化,这就是“天人...
2023-12-27367°C详细内容
冬季进补因人而异要注意
按照中医传统的观点,冬季天气寒冷,万物封藏,正是机体休养生息的大好时机。冬季进补可以滋养脏腑,培补正气,为来年的工作、学习打下良好的身体基础。一般来讲...
2023-12-27357°C详细内容
金秋季节食用水果有讲究
秋季水果营养丰富,味美可口,药食兼优,颇受欢迎。但食用起来还是有讲究的,用时需酌情考虑。梨子可以止咳化痰、清肺润燥,与冰糖煎服可以治疗顽固性咳嗽,捣烂后...
2023-12-27488°C详细内容
夏季美容果蔬大全
西红柿。近年来,西方美容界十分推崇西红柿的美容作用。每天以西红柿汁一杯加适量鱼肝油饮用,能使脸色红润、身材丰满。经常用西红柿捣汁洗脸,能使皮肤变得...
2023-12-27133°C详细内容
夏季饮食“水果化”可取吗
盛夏是水果消费旺季。不少爱美女性认为“一天三顿只吃水果,修身养颜一举两得”,其实这是错误的。医学专家指出,吃水果应适度。从营养学角度来说,人体多种基...
2023-12-27402°C详细内容
四妙方
苦瓜肉糜煲原料:苦瓜300克、肉糜200克、开洋10克、马蹄20克、盐1/2匙、味精1/2匙、麻油、葱、姜、蒜各50克、鸡蛋一个、高汤一碗、胡椒粉、玉米粉适量。...
2023-12-27307°C详细内容
夏季忌过食生冷
夏季冷食夏天炎热,人们不喜热食,喜冷食。但吃冷食必须注意清洁卫生,不要引起肠胃疾病。此外,还必须注意消化,特别是老人、小儿,更应注意进食易于消化的冷食。...
2023-12-27401°C详细内容
吃出一个冬季美人
为了抵御冬季较低的气温和寒气,我们不知不觉吃进了不少高热量的食物,新年假期当中,各种各样的美食也让我们的嘴巴欲罢不能。某一天站在镜子前,才突然发现自...
2023-12-27470°C详细内容
夏季野外生存必备
穿着方面应选择舒适而厚底的鞋,如旅游鞋,加上两三双线袜子,可以保证长途跋涉脚不打泡;耐磨而宽松的长裤,是穿越丛林的最佳选择;上衣则以吸汗、透气、柔软的T...
2023-12-27296°C详细内容
如何应对冬季煤气中毒
冬天,很多家庭点起了火炉,房屋中虽然暖和了不少,但看不见的麻烦也随之而来了。这个麻烦就是煤气中毒,学名也叫一氧化碳中毒。由于煤中掺有许多杂质,在燃烧时...
2023-12-27120°C详细内容
夏季腹泻如何选药
随着气温不断升高,以腹泻为主要症状的急性肠炎病人开始增加。多数人腹泻时,选择到药店买药自行治疗。那么,患者该如何选药呢?武警总医院药剂科主任崔佳介绍...
2023-12-27105°C详细内容
春季
春季,细菌和病毒相对活跃,加之昼夜温差较大而雨雪量少,极易导致多种疾病的发作、流行。而慢性病人对气象要素的变化适应性差,极易引起复发、病情加重或恶化...
2023-12-27430°C详细内容
夏季感冒药分寒热
今年夏天又湿又热,开空调的时间也比往年长,大家往往是在室外挥汗如雨、进屋后又瑟瑟发抖,因此感冒的人很多。夏季感冒多由病毒引起,所以治疗时首选中成药。...
2023-12-27144°C详细内容
小儿秋冬季腹泻的预防与治疗
小儿秋冬季腹泻多是由轮状病毒引起的急性传染病,主要侵犯三周岁以下的小儿。其症状为:水样便、稀黄、泻量大、易脱水,部分患儿呕吐、发热、流涕。该病毒在...
2023-12-27307°C详细内容
夏季中暑的急救方法
夏天是户外活动较多的季节,爱往野外跑的朋友,该不会不知道”中暑”这回事的危险性吧?一般人眼中,所有因体温过高而引起的不适都叫中暑,其实这种因体温过高引...
2023-12-27409°C详细内容
宝宝冬季常见5大疾病护理
在寒冷的冬季,由于气候转寒,宝宝常会遭受感冒的侵害。小宝宝们如何平安地度过疾病频发的冬季呢?秦大夫在这里和您一起学习冬季疾病的侵害,如:中耳炎、急性喉...
2023-12-27331°C详细内容
孕期里的3季重要检查
很多时候,医生对准妈妈说好多遍“产前的每次体检都是为了,保证您和您未来的宝宝一切正常”,但是,都不如来自身体里的宝宝的真实信息,更能激发准妈妈对产检的...
2023-12-27496°C详细内容
妊娠糖尿病成“夏季时尚病”
随着夏日气温的不断升高,很多缺乏胃口的孕妇每天以水果度日,摄入大量的糖分。妊娠糖尿病也随之成为一种“时尚病”。半月以来,各医院、妇幼保健院的糖尿病...
2023-12-27285°C详细内容

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