中医养生 - 药材供需网

运动过度的精确意思就是迫使身体过度劳累。如果肌肉与关节感到疲劳酸痛，它便无法好好发挥功能。因此持续性的过度，反而会使身体面临更大的受伤风险。时间...

2023-12-27267°C详细内容

人们在参加运动时如果精神过于紧张，或久蹲后突然起立，就很有可能会发生一过性低血压现象，出现头晕、耳鸣、眼前发黑等一系列症状，严重者会当场发生昏厥。发...

2023-12-27130°C详细内容

冬季到北方的白雪世界旅游,保暖是第一位的。旅游者一定要穿保暖衣,特别是羽绒服之类的服装,即轻便又保暖。脚上要穿厚棉鞋,而且最好要穿大一号的,这样...

2023-12-27356°C详细内容

对于准备在秋高气爽的时候、再借着国庆长假去爬山的中年人来说，心血管专家和急救专家给他们泼的这一盆冷水，可能有点让人措手不及。专家说，对于那些平时很...

2023-12-27457°C详细内容

现在，爱好体育锻炼的人越来越多，但有些人在运动中却时常出现腹部疼痛的现象，医学上称为“运动性腹痛”，这要引起重视。运动后引起腹痛，大致有以下几种原因，可...

2023-12-27239°C详细内容

立春以后，天气逐渐转暖，随着气温的回升，人也容易因“上火”引发一些疾病。按照中医理论，小儿、青年人、中年人、老年人和妇女在春天时所表现的“上火”各有...

2023-12-27144°C详细内容

我们喜欢安全期，安全期范围可以为所欲为运动也有安全期，运动强度、运动心率、运动保护……运动有如一部运行中的机车，系上安全带，速度范围内，纵情享乐！“关于...

2023-12-2783°C详细内容

夏季天气炎热，旅游保健专家提醒，夏季外出旅游，应谨防三大误区：误区一：太阳镜颜色越深越能保护眼睛。其实，镜片颜色过深会影响眼睛能见度，眼睛因此容易受到损伤...

2023-12-27337°C详细内容