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给孕期一个运动的理由
怀孕啦!尤其对于婚后不久,而且又渴望生个小宝宝的年轻女性来说,真是个莫大的喜讯!于是肚子里的宝宝还没有出生,自己却己成了全家的宝贝。婆婆说:“扫帚疙瘩也...
2023-12-27259°C详细内容
交替运动
“交替运动”是欧美健康学家根据相对医学理论设计和提出的一种全新健身法,这种健身法具有简便易行的特点,随时随地都可以进行。下面就选取几例:上下交替:经...
2023-12-27263°C详细内容
春季“上火”该如何选药
立春以后,天气逐渐转暖,随着气温的回升,人也容易因“上火”引发一些疾病。按照中医理论,小儿、青年人、中年人、老年人和妇女在春天时所表现的“上火”各有...
2023-12-27391°C详细内容
秋季出游十大备衣方案
这个金灿灿的季节,怎能呆坐在办公椅上?外面的一切都是那么新鲜而有趣,大概你的心早已蠢蠢欲动,急着要奔向哪个山清水秀的地方,去和大自然作久别后的又一次重...
2023-12-27475°C详细内容
欢乐谷国际时尚文化节五一开幕
“动感五月,流行时尚”,5月1日—7日,繁华都市开心地北京欢乐谷将隆重推出2007首届国际时尚文化节,以“流行风景线,时尚风向标”的名义,全情打造京城最大时尚...
2023-12-27110°C详细内容
秋季旅游保健注意啥
秋天出门游玩小心患过敏症秋季由于气候变化大,在旅游中容易犯病。医学上称“气象过敏症”。临床症状主要表现有头痛、恶心、失眠、心情烦躁,个别的人可出...
2023-12-27243°C详细内容
健身球双腿伸展运动
“健身球双腿伸展运动”不单单锻炼某一部分的肌肉,而能在短短20分钟内,锻炼到手臂、后背、腰腹、大腿等。练习者需要准备一个直径55厘米—65厘米的健身球...
2023-12-27299°C详细内容
夏季出游安全之登山篇
夏天在野外活动容易遇到打雷,目前还没有完全能够避免被雷电击伤的最可靠办法。但如果在山上被即将打雷的云团围困时,有下列办法可以尽量降低被雷击中击伤...
2023-12-27388°C详细内容

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