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四妙方
苦瓜肉糜煲原料:苦瓜300克、肉糜200克、开洋10克、马蹄20克、盐1/2匙、味精1/2匙、麻油、葱、姜、蒜各50克、鸡蛋一个、高汤一碗、胡椒粉、玉米粉适量。...
2023-12-27310°C详细内容
夏季忌过食生冷
夏季冷食夏天炎热,人们不喜热食,喜冷食。但吃冷食必须注意清洁卫生,不要引起肠胃疾病。此外,还必须注意消化,特别是老人、小儿,更应注意进食易于消化的冷食。...
2023-12-27403°C详细内容
吃出一个冬季美人
为了抵御冬季较低的气温和寒气,我们不知不觉吃进了不少高热量的食物,新年假期当中,各种各样的美食也让我们的嘴巴欲罢不能。某一天站在镜子前,才突然发现自...
2023-12-27472°C详细内容
运动后不宜的食物
许多人在体育锻炼后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感。为了尽快解除疲劳,他们就会买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿,以为这样可补充营养,满足身体需要。...
2023-12-27233°C详细内容
夏季野外生存必备
穿着方面应选择舒适而厚底的鞋,如旅游鞋,加上两三双线袜子,可以保证长途跋涉脚不打泡;耐磨而宽松的长裤,是穿越丛林的最佳选择;上衣则以吸汗、透气、柔软的T...
2023-12-27300°C详细内容
如何应对冬季煤气中毒
冬天,很多家庭点起了火炉,房屋中虽然暖和了不少,但看不见的麻烦也随之而来了。这个麻烦就是煤气中毒,学名也叫一氧化碳中毒。由于煤中掺有许多杂质,在燃烧时...
2023-12-27123°C详细内容
夏季腹泻如何选药
随着气温不断升高,以腹泻为主要症状的急性肠炎病人开始增加。多数人腹泻时,选择到药店买药自行治疗。那么,患者该如何选药呢?武警总医院药剂科主任崔佳介绍...
2023-12-27107°C详细内容
剧烈运动应谨防水中毒
美国纽约大学的营养学家霍兰德近日提醒喜欢运动的人们,剧烈运动时应当谨防水中毒。水中毒是由于剧烈运动造成出汗过多,人体内水分大量流失造成的。剧烈运...
2023-12-27424°C详细内容

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