德国健康专家哈德马·班克霍费尔说,只要平衡饮食,许多人为之头痛的秋冬季精神忧郁症都能得到缓解。美国《读者文摘》杂志11月期刊登的一篇文章援引这位德...
2023-12-27294°C详细内容
假日里,很多人会与家人、朋友一起外出活动、踏青、游玩。为了您玩得开心、愉快,在这里特别提醒您:1.剧烈运动后忌饮啤酒人在剧烈运动后会口渴,喝一杯清凉的...
2023-12-27212°C详细内容
按照中医传统的观点,冬季天气寒冷,万物封藏,正是机体休养生息的大好时机。冬季进补可以滋养脏腑,培补正气,为来年的工作、学习打下良好的身体基础。一般来讲...
2023-12-27357°C详细内容
秋季水果营养丰富,味美可口,药食兼优,颇受欢迎。但食用起来还是有讲究的,用时需酌情考虑。梨子可以止咳化痰、清肺润燥,与冰糖煎服可以治疗顽固性咳嗽,捣烂后...
2023-12-27489°C详细内容
盛夏是水果消费旺季。不少爱美女性认为“一天三顿只吃水果,修身养颜一举两得”,其实这是错误的。医学专家指出,吃水果应适度。从营养学角度来说,人体多种基...
2023-12-27405°C详细内容
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