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胃病患者冬季要注意保养
进入冬季了,天气日渐变冷,很多胃病患者又开始吃火锅等热辣食品。昆明市西山区棕树营社区卫生服务中心提醒广大胃病患者,日常生活中要注意保养,尤其在冬季更...
2023-12-27505°C详细内容
秋冬季正是喝粥护肝的最佳时机
粥食在我国有数千年的历史,《周书》中即有“黄帝始烹谷为粥”的记载。根据祖国医学“药食同源”之说,以药粥食补,既可保健养生,又对治疗疾病有辅助疗效。正...
2023-12-27149°C详细内容
房事“性”福必备食谱
现在繁忙的都市生活,再加上房事过频,适当多吃点补肾强精的食物和药物,很有必要,这里特向你介绍房事“性”福必备保健食谱,让你的性事倍感幸福。主料:嫩母鸡1...
2023-12-27283°C详细内容
夏季科学平衡饮食
夏日一到,胃口不好,又容易吃坏肚子,专家教你如何在夏日里吃得清爽又健康,让你避免肥胖,轻松享有窈窕身材。人人难免的“夏季少食症”夏天为何吃不下饭?其原因...
2023-12-27237°C详细内容
冬季“进补”无碍瘦身
冬令进补是我国的传统习俗,它的科学性是勿庸至疑的。但是有的人,特别是爱美女性,一听到“补”就会想到肥胖,其实这是对冬令进补的误解。首先,所谓进补是补其...
2023-12-27346°C详细内容
冬季吃火锅话痛风
痛风是一组因嘌呤代谢紊乱及高尿酸血症所致的疾病,随着人们生活条件的不断改善,特别是饮食方式的改变,痛风的发病率明显增多,并有逐年增长的趋势。痛风多发...
2023-12-27370°C详细内容
冬季饮食之道
冬季饮食禁忌寒冬已至,火锅,狗肉就成了人们最喜爱的美味食物,但这时也要注意一些禁忌,才能吃得既舒心又放心。1.火锅三不宜虽然七八分熟的羊肉片吃起来才有味...
2023-12-27351°C详细内容
当季减肥菜谱
说明:下列菜谱是以美国《食物与营养百科全书》介绍的对成年人理想体重的估算为基础,并以中国营养学会推荐的每日膳食中营养素供给量为参照,按正常人摄入热...
2023-12-27232°C详细内容

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