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颈椎病不是单一疾病，而是颈椎骨关节炎、增生性宫颈炎、颈神经根综合征和颈椎间盘突出的总称。多为退行性病变所致，但长期劳损或骨质增生也可能引起颈椎病。
虽然现在患颈椎病的人越来越多，但是对颈椎病的认识还是不全面，甚至有很多误区。只有走出这些误区，颈椎病才能得到更好的治疗。
颈椎病防治应避免哪些常见误区？
1.只有老年人才会得颈椎病。
因为颈椎病是一种退行性疾病，所以很多人认为只有老年人才会得这种病。但是现在患颈椎病的年轻人越来越多，和不正确的生活习惯有一定关系，比如长时间玩手机电脑，迫使颈椎承受额外的压力。
加速颈椎退行性疾病的速度。
2、脖子疼一定是颈椎病。
有人认为，只要脖子感到疼痛，就一定是患了颈椎病。其实脖子疼的原因有很多。比如长时间保持不良姿势，会使颈部和肩部的肌肉感到疲劳，产生疼痛。
此外，其他能引起颈肩肌肉软组织损伤的疾病也会引起颈部疼痛的症状，比如肩周炎，所以不能仅凭颈部疼痛的症状就判断自己得了颈椎病。
3.颈椎病治不好
在知道颈椎病是一种退行性疾病后，很多人认为这是一种自然的生理现象，无法治愈，但其实颈椎病的临床治疗效果还是不错的。大多数人接受治疗后，疼痛和活动障碍可以得到明显改善。
所以患上颈椎病后，还是要积极治疗。
4.颈椎病只能通过手术治愈。
颈椎病的治疗方法很多，包括药物治疗、运动治疗、牵引治疗、按摩治疗、物理治疗、温热热敷、手术治疗等。一般症状较轻，没有明显的神经血管压迫，不建议选择手术治疗。
通过药物治疗和物理治疗，也可获得良好的疗效。只有少数脊椎受压的颈椎病患者需要手术治疗。
5.颈椎病没有办法预防。
虽然随着年龄的增长，颈椎必然会发生退行性改变，但这并不意味着到了一定年龄就一定会患颈椎病。在日常生活中注意颈椎健康，避免颈椎疲劳，纠正不良的坐姿或站姿，可以有效降低颈椎病的发病率。
技巧
通过理疗不要误入歧途。首先，不要做不合适的反复牵引。牵引是治疗颈椎病的方法之一，但不当的反复牵引会导致颈椎韧带和肌肉松弛，加快退变速度。其次，不能盲目按摩。
有些类型的颈椎病不适合用推拿手法复位，如椎管狭窄、严重椎间盘突出、颈椎不稳等。所以按摩前要排除这些疾病。另外，不建议颈椎病患者盲目服用镇痛药物。
这种药虽然能缓解疼痛，但也会掩盖病情，使病情延迟，加重。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
