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肾脏是人体重要的代谢器官,也是一个脆弱的器官。当它受到一些不利因素的影响时,很可能会发生病变。如果不及时治疗,可能会发展成尿毒症。尿毒症是一种比较严重的肾病,
会使患者的肾功能完全丧失,严重时甚至会威胁患者的生命。另外,尿毒症可以发生在各个年龄段,年轻人也不例外,尤其是经常做对肾脏不好的事情的年轻人,更容易患尿毒症。
年轻人有哪些不良习惯容易得尿毒症?
1.总是熬夜
肾脏虽然会日夜工作,但是晚上的工作量会减少一半,所以肾脏也会像其他器官一样在晚上进行修复和休息。如果经常熬夜,肾脏的生物钟就会被打乱,使肾脏超时工作,增加肾脏受损的机会。
随着损害的加重,尿毒症的发病率会继续增加。
2.滥用保健品
为了让自己的身体变得更好,让自己长时间保持年轻,很多年轻人都有吃保健品的习惯。其实并不是所有的保健品都对身体有好处,有些保健品甚至会对身体造成伤害。肾脏是第一个受损的。
因为肾脏是重要的代谢器官,各种药物进入体内后都需要通过肾脏进行代谢和排泄。所以年轻人不要随意吃保健品,要在医生的指导下科学合理使用。
3.把饮料当水喝。
现在有很多种饮料可以满足大家的口味,所以很多年轻人养成了用饮料代替水喝的习惯。事实上,这种习惯对健康非常有害。饮料中的糖分特别高,而且含有大量的添加剂。这些物质进入体内后,
它需要被肾脏代谢掉。久而久之,肾脏会因为负担过重而出现问题,各种肾脏疾病的发病率会增加,包括尿毒症。
4.抽烟很多
香烟中的有害物质有上千种,其中致癌物质有70多种。这些有害物质进入体内后会对血管造成损伤,使肾脏得不到充足的血液供应。此外,香烟中的有害物质还会影响肾脏的组织结构,增加出现蛋白尿的概率。
久而久之,尿毒症的发病率自然会增加,所以经常吸烟的人应该马上戒烟。
5、超负荷工作
为了出色地完成工作,一些年轻人经常过度劳累,从而使身体长期处于疲劳状态。众所周知,在疲劳的状态下,人体的免疫力和抵抗力会降低,这样细菌和病毒就可以趁虚而入。
促进蛋白尿和血压升高,最终增加尿毒症的发病率。
技巧
年轻人想要远离尿毒症,首先要避免熬夜,其次要合理使用保健品,另外平时要多喝开水,戒烟。至于工作,要合理安排休息时间,提高免疫力和抵抗力,减少细菌和病菌感染的机会。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。