本报记者庞陶勇
根据世界心脏联合会的分析，2020年全球心血管死亡率将增加50%，心肌梗死和中风将从死亡排行榜的第五位和第六位上升到第一位和第四位。
夏季心肌梗塞易复发。
很多人认为冬季是心梗的高发季节，却忽略了夏季的危险。事实上，在炎热的夏天，心脏病发作并不少见。每到夏季，尤其是天气持续闷热潮湿的时候，心肌梗塞的患者会明显增多，这也是心肌梗塞的高发时期。
据统计，6月份以来，省会各大医院平均每天抢救的心肌梗死患者一直呈上升趋势。河南省人民医院心内科主任高传玉告诉记者，心肌梗死的发病与季节有很大关系。太热或太冷都会增加血液黏稠度，增加心脏负担。
炎热的夏天，人容易烦躁，这也是容易生病的原因之一。
三种人注重发病的预感
很多人平时小病不闻不问，不去看医生，所以早期发现自己得的病并不容易，更别说及时治疗了。高传玉说，其实50%的突发心梗患者都有先兆，比如胸闷、胸痛、背痛、出汗等。部分患者还可能出现腹痛、头晕、腹泻等不典型症状。
临床上容易误诊。
心肌梗死对高血压、糖尿病(如何治疗糖尿病)、高血脂的威胁最大。这三种疾病都是心肌梗死的高危因素。心肌梗死一旦合并这三种疾病，发病率比正常高5到10倍。所以“三高”人群要特别注意控制病情。
改掉抽烟喝酒，吃大鱼大肉等不良习惯，预防并发症。
避免疲劳，定期体检。
恶心、呕吐等症状是心肌梗死的前兆。如果不及时发现和治疗，最终会错失生存的希望。高传玉提醒心梗患者在医生指导下合理用药，定期复查；平日避免情绪波动，注意饮食清淡，避免疲劳；此外，
老年人排便时应避免用力过猛，以免诱发心肌梗塞。
如果患者出现胸闷、胸痛等症状，家属一开始不要紧张。他们可以让病人安静躺下，有可能的话吸氧，同时含硝酸甘油。如果3-5分钟症状没有缓解，再服一次硝酸甘油。如果仍然没有缓解，说明可能发生心肌梗死。
立即拨打120到医院急救。
