1.艾条灸舒天、足三里、上巨虚、枳沟、大肠俞。每次选择2 ~ 3个穴位，每个穴位5分钟，每天1次。适用于气虚寒便秘。
2.热性便秘可艾灸大肠俞、内庭、大恒、曲池穴。可以用大蒜灸。每次选择2 ~ 3个穴位，每个穴位5分钟，每天1次。
3.气滞便秘用艾灸太冲、阳陵泉、枳沟穴治疗。每点5分钟，每天一次。
4.气虚便秘可艾灸舒菲、脾俞、足三里、气海穴、生姜(或附子饼)灸。每次选择2 ~ 3个穴位，每个穴位5分钟，每天1次。
5.血虚便秘就是艾灸脾俞、足三里、舒歌。每点5分钟，每天一次。
6.阴虚便秘艾灸太溪穴，赵海穴，伏六穴。每点5分钟，每天一次。
7.阳虚便秘选肾俞、命门、大恒、关元、神阙、肾俞。可以用生姜(或附子饼)灸。每次选择2 ~ 3个穴位，每个穴位5分钟，每天1次。
此外，便秘也可通过芦荟、木香、檀香药浴治疗，促进全身血液循环和胃肠蠕动。(齐淑兰)
