预防感冒的按摩方法

时间：2023-12-28 00:23:08 作者：久久阅读：346°C

预防感冒的自我按摩方法1.擦鼻梁：用两手食指摩擦鼻梁两侧，直至有热感为止。2.按迎香：用两手食指尖轻轻揉按迎香穴（在鼻唇沟的上段与鼻翼最凸处的中间）。3.摩风池：用两手掌心摩擦风池穴（在后颈项肌两旁头发边上的凹窝中）。4.擦胸部：将右掌心扩

自我按摩预防感冒的方法

1.擦鼻梁：用食指在鼻梁两侧摩擦，直到感觉发热为止。

2.按压项英：用双手指尖轻轻按压项英穴(鼻唇沟上段中间，鼻翼最凸处)。

3.摩风池穴：用双手掌心摩擦风池穴(在颈后肌两侧头发两侧的凹陷处)。

4.擦胸：将右手掌心在左胸乳头上展开，以打圈的方式摩擦数次。然后换左胸。

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