大家好，今天来为大家解答冬天关节痛是个大问题吗？找出疼痛来源的3项测试这个问题的一些问题点，包括冬天关节痛是个大问题吗？找出疼痛来源的3项测试也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
寒冷的冬天是关节疼痛的高发期，尤其是中老年人。有的患者只有轻微的疼痛，很多患者可能会因为疼痛而难以入睡。关节痛不是个小问题。如果不及时治疗，会使病情越来越严重，可能导致关节疼痛、肿胀、僵硬。
以至于共同活动受到限制，最终导致共同毁灭。痛风、类风湿性关节炎、滑膜炎都会导致关节疼痛，所以一定要选择正规医院检查，看看是什么原因引起的，对症治疗。
关节痛需要做哪些检查？
1.实验室检查
通常情况下，骨关节炎患者的尿常规和血常规检查结果基本正常，但红细胞沉降率可能略有升高。正常情况下血沉是15，但是单纯关节炎的检测结果不会超过30。如果大于30，可能不是骨关节炎或其他类型的关节炎。
2.影像检查
常见的影像学检查有b超、核磁共振、x光等。当出现关节疼痛时，医生首先用手检查，然后让病人进一步拍x光片。早期骨关节炎通过x光检查问题不大，但是发展到一定程度，就可以看出骨头之间的空隙小了。
这是软骨被摩擦消耗后的表现。此外，X线检查还可以知道骨间有无骨刺，有无畸形或脱臼，有无囊性变。MRI可以清楚的看到关节软骨、半月板、韧带是否有损伤。
同时也可以看到是否有关节积液，骨髓水肿，软骨下骨囊性病变。关节炎的早期诊断可以通过核磁共振来确诊，但x光不能。
3.关节镜检查
关节镜是一种侵入性操作，即在患者关节处打两个小孔，插入关节镜观察评估，诊断关节软骨损伤、滑膜皱襞、半月板损伤、滑膜炎、游离体等。也可以在关节镜下手术治疗。
如何防治骨关节炎？
1.积极控制体重
体重指数越大，膝关节负担越大，所以要积极减肥，将体重指数控制在18.5-23.9之间。只要控制好体重，就可以预防骨关节炎的发生，缓解症状，减缓疾病的发展。
2.保持适度运动
保持适度的运动可以缓解髋关节炎或膝关节炎带来的疼痛。运动可以促进关节内关节液的流动，增强肌肉关节的力量，有助于稳定关节，有效预防关节炎。但值得提醒的是，骨关节炎患者和老年人不宜做过多的深蹲运动。
可以选择适度的运动，比如散步、游泳、慢跑或者有氧运动。
3.合理用药
一般关节疼痛要外用药膏，但是药膏两天就用完了，一次需要挤出8~10 cm左右，一天可以涂五次才能看到效果。无论选择哪种药，一定要问清楚正确的使用方法，这样才能更好的缓解疼痛。
技巧
总之，关节痛不是个小问题。如果关节痛持续存在，需要尽快去医院做一个全面的检查，看看是什么原因引起的，然后进行科学规范的处理。平时要掌握正确的运动方式和强度。运动过多可能会加速软骨磨损。
如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
