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一般尿液呈淡黄色或透明。喝水太少,严重腹泻或呕吐,吃太多含胡萝卜素的食物,服用某些药物,都会使尿液变黄。排除这些因素,尿液一直是黄色的,要警惕疾病,比如肝病或者肾病,胆囊炎。
尿尿的时候怎么发现尿是黄色的?
1.少喝水
每天喝水太少,必然会减少排尿量,使尿液浓缩,导致尿黄。只要多喝水,多排尿,就能缓解。
2、晨尿
大多数人早上第一泡就变黄,是因为经过一夜的新陈代谢,尿液中的分泌物浓度增加,使尿液变黄。
3.食物因素
许多食物含有天然色素,如胡萝卜中的胡萝卜素、桑葚或火龙果中的花青素等。这些食物吃多了容易导致尿黄。
4.药物因素
有些药物含有核黄素,长期服用此类药物会使尿液颜色加深,变黄。一般减少剂量或停药后,尿黄的问题就可以缓解了。
5.生气
上火时容易引起尿黄,常伴有牙龈肿痛、嘴角腐烂、口唇生疮、排便困难。这类人要合理安排饮食,以吃新鲜果蔬为主,少吃辛辣食物。
6、患有肝病
尿液发黄可能是胆红素的结果,胆红素在肝脏合成、代谢和摄入。肝脏病变必然会影响胆红素的合成和排泄,使尿液中胆红素含量增加,导致尿液变黄。
7、压力很大。
压力大,精神高度紧张,容易产生过多毒素。这些毒素在肾脏中被过滤,随尿液排出体外,导致尿液呈黄色。
8.胆囊炎
胆囊炎与胆汁分泌密不可分。细菌感染,尤其是大肠杆菌,会引起胆囊病变。其主要症状是胃痛、腹胀、反酸、尿黄,并伴有恶心、呕吐。尤其是当结石嵌顿在胆总管时,尿液发黄最为明显。
胆囊炎发作,要注意这些表现
尿黄也可能是胆囊炎。另外,胆囊炎有什么症状?
1.急性胆囊炎
腹痛是急性胆囊炎的典型症状。早期只是上腹部疼痛不适。随着病情的加重,可发展为阵发性绞痛,使疼痛向背部、肩胛骨、右肩放射。有些患者还会出现与消化不良相关的症状,如倦怠、乏力、厌油、恶心等。此外,
严重的细菌感染可诱发全身炎症反应,导致寒战、寒战后高热和体温升高。严重者可出现感染性休克。
2.慢性胆囊炎
慢性胆囊炎患者的特点是消化道异常,吃了饱或油腻的食物后有上腹部胀气的感觉。随着病情的进一步发展,会出现恶心呕吐、厌油、乏力、嗳气等症状。
技巧
大部分尿黄是生理因素,可以通过积极调节生活来改善。如果尿黄持续时间较长或有加重的趋势,就不要心存侥幸,要尽早就医检查,排除疾病的可能。合理安排饮食结构,除了多喝水外,还应多吃含水分多的食物,
如生菜、西红柿、黄瓜、冬瓜等。对于慢性肝病或慢性肾脏病患者,尿色暗黄并伴有其他异常,需警惕病情恶化。
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