大家好，能把牙缝里的牙结石挖出来吗？牢记三个方法，给自己一口好牙相信很多的网友都不是很明白，包括能把牙缝里的牙结石挖出来吗？牢记三个方法，给自己一口好牙也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于能把牙缝里的牙结石挖出来吗？牢记三个方法，给自己一口好牙和能把牙缝里的牙结石挖出来吗？牢记三个方法，给自己一口好牙的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
众所周知，牙结石是牙周炎的重要因素之一。因为牙结石被困在牙龈里，长时间不清理会使牙齿松动。此外，牙结石还会吸附细菌或毒素，从而引起牙龈红肿、出血和炎症。所以要积极去除牙结石，预防牙结石。
很多人想知道牙结石是怎么形成的，不清除牙结石会出现什么问题。我们来具体看一下。
牙结石是怎么形成的？
1.高糖饮食
高糖饮食会促进牙菌斑的形成。随着牙菌斑形成的增多，软牙菌斑沉积越来越多，最终产生牙结石。另外，吃软细的食物，往往会导致牙结石快速沉积；吃含钙和磷高的食物也会加速牙结石的沉积。
2.异常口腔
牙齿表面粗糙、修复体清洁困难、牙齿排列不整齐、刷牙方式不对、不经常刷牙漱口都会引起牙结石。
如何去除和清洁牙结石？
1.早晚都要刷牙
如果牙缝里有结石，结石发臭发黄，仔细刷牙就能清除。早上刷牙一次，晚上刷牙一次，睡觉前特别认真。刷牙后不能吃任何食物，可以保持口腔清洁卫生。
同时要掌握正确的刷牙方法，竖着刷牙，避免横着强行刷牙，这样可以清除牙齿表面的食物残渣、牙菌斑和污垢，避免牙结石的形成和沉淀；刷牙还可以对牙龈进行良性按摩，加快牙龈的血液循环，提高牙周组织的抗病能力。
2、饮食调理
做好粗细搭配，多吃含粗纤维的食物，如芹菜、花生、水果等，通过充分咀嚼清洁牙面；少吃或不吃太粘太甜的食物。
第三步：洗牙
常见的牙龈出血、牙龈炎、牙周病都与牙结石有关，因为牙结石会使牙菌斑堆积，对牙齿造成严重影响。通过超声波洗牙可以去除牙结石，暂时美白牙齿。试着每6到12个月洗一次牙。
洗牙时必须保证无菌操作。
如果不去掉牙结石会怎么样？
1、影响美观
牙结石附着在牙齿表面，与人交谈或微笑时会暴露出来，给别人留下不好的印象，从而影响社交和美观。此外，牙结石容易导致食物残渣堆积在牙齿表面，导致口腔炎症和细菌滋生。
2、口臭
随着牙结石的逐渐增多，会压迫牙龈，从而诱发牙龈炎。如果饭后不漱口、不刷牙，食物残渣就会堆积，为细菌生长提供了良好的生存环境，进而引起口腔口臭。
3.牙周炎
牙结石容易吸收毒素和细菌，再加上牙结石的局部刺激，使牙龈红肿出血，出现牙龈炎。龈下结石的刺激和附着体产生的毒素导致牙龈内侧溃疡，难以愈合，从而导致牙周炎。
技巧
难治性结石只能通过洗牙来清除，使牙面和颈部处于清洁状态，但一定要选择正规的医院和诊所，防止交叉感染。
平时要注意口腔卫生和清洁卫生，早晚刷牙，一日三餐后及时用清水漱口，尽快修复不合适的假牙，纠正牙齿排列不整齐的问题；如果牙结石很少，可以用小刮匙或金属器具慢慢取出。
文章分享结束，能把牙缝里的牙结石挖出来吗？牢记三个方法，给自己一口好牙和能把牙缝里的牙结石挖出来吗？牢记三个方法，给自己一口好牙的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
