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有的人明明天天洗脚换袜子换鞋子,还是脚臭很重。即使很多方法都解决不了,对于脚臭的人来说也很尴尬。其实大部分人的脚臭并不是不卫生,而是不良的生活习惯或者脚部疾病造成的。怎么解决?
脚臭的原因有哪些?
1.汗腺发达
汗腺是皮肤上最重要的附属器官,不仅能分泌汗液和排泄废物,还能调节体温。皮肤上遍布大量汗腺,尤其是手掌和脚掌,所以脚容易出汗。汗液本身是无味的,但是因为汗腺太发达,
汗液被寄生在皮肤表面和鞋袜上的细菌分解,然后产生臭味。
2.我没有选鞋袜。
经常穿质量差的丝袜、高跟鞋、皮鞋会让脚或鞋子有异味;穿太小的鞋容易出汗,穿太大的鞋会增加摩擦力,从而增加脚部头皮屑,降低皮肤屏障功能,使细菌容易在鞋内滋生。此外,
劣质鞋袜带有浓重的工业染料气味,不仅会引起脚臭,还会引起皮肤过敏。
3.脚病还没有被治愈
脚臭大多与足部真菌感染有关,医学上称为足癣。一般由须癣毛癣菌或红色毛癣菌感染引起。除脚臭外,趾间、足侧缘、足跟间易出现脱屑、水疱,伴有剧烈瘙痒,严重时可引起糜烂、渗出。
甚至并发细菌感染。另外,足癣传染性很强,共用擦脚布、洗脚盆、拖鞋都有可能被感染。
4.不良的生活习惯
阴暗潮湿的环境适合细菌生长。鞋袜不透气,更换频率低,不清洗,充分晾晒等。会导致脚臭,尤其是在阴雨潮湿的天气。另外,青少年新陈代谢旺盛,运动量大。
如果运动后不及时换鞋袜、洗脚,会造成脚臭。
脚臭怎么办?
1.注意个人卫生
每晚睡前用温水洗脚,尤其是运动和下雨后。仔细清洁脚趾缝和鞋底,去除污垢和死皮;每2~3周修剪一次指甲,避免滋生污垢和细菌;可以在洗脚水中加入醋或小苏打,洗完脚后用毛巾彻底擦干。
袜子一天换一次,尽量多穿鞋,选择透气性好的鞋袜。
2、足部疾病的早期治疗
值得提醒的是,脚气、脚气和脚臭是完全不同的,脚臭只是单纯的臭味;脚气是脚臭,伴有皮肤损伤;柏柏利是由于体内缺乏维生素B1引起的,不具有传染性。但是脚气是会传染的,是真菌感染引起的。
可抑制真菌的药物应在医生指导下应用。
技巧
脚臭的人不能穿劣质不合适的鞋袜,吸汗性差的皮靴、合成革鞋袜也不能穿,以免加重脚气。每个人都要有独立的洗脚盆和脚巾,不能和别人共用,以免传染脚气。此外,
我们仍然无法通过以上方法解决脚臭问题,需要寻求医生的帮助,科学使用医疗手段解决脚臭问题。
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