大家好，今天来为大家分享经常胸闷是怎么回事？大部分都和这五个因素有关的一些知识点，和经常胸闷是怎么回事？大部分都和这五个因素有关的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
生活中，相信很多人都有过胸闷的经历，会感到呼吸困难、心跳加快、窒息，但休息一段时间后就会恢复正常。这种症状让人感到害怕，怀疑自己是不是得了某种疾病。其实导致胸闷心慌的原因有很多。
可能是生理性的，也可能是病理性的。
那么，经常性胸闷是怎么引起的呢？
1.过度吸烟
香烟中含有上千种有毒化学物质，甚至大量致癌物质，会对体内各个器官，尤其是肺部造成严重损害，严重时会诱发肺癌。肺功能异常时，会引起呼吸不畅、胸闷、心慌等症状。
2、呼吸道阻塞
比如患有甲状腺肿、鼻咽癌、喉癌等。会导致呼吸道变窄，容易出现呼吸困难，引起心肌缺血缺氧，容易出现胸闷、心慌、呼吸困难等不适症状。
3.肺部疾病
比如患有肺结核、肺气肿、肺不张、肺梗死等疾病，这些疾病会导致肺功能下降，出现不同程度的阻塞性通气功能障碍，甚至呼吸困难，进而导致胸闷、心慌等症状。
4.心脏病
例如，在患有冠心病、风湿性心脏瓣膜病、先天性心脏病等疾病时，由于心脏缺血缺氧，容易引起胸闷、气短、胸痛等症状，尤其是在运动或重体力劳动后，这些症状会更加明显。
5、贫血
过度节食或挑食会引起贫血症状。由于气血不足，体内的血液不会携带足够的氧气，从而导致胸闷、心悸、头晕。
那么如何缓解胸闷呢？
如果是偶发性胸闷，发作时间比较短，休息十几分钟就能恢复正常，不需要特殊处理。但胸闷症状常出现，且持续时间较长，可通过刮痧缓解。将橄榄油涂在胸部胸骨中间。
用刮痧板向下刮，然后左右刮，一般能迅速缓解胸闷症状。另外可以服用一些莲子、党参、生地、酸枣仁等中药进行调理，可以养心安神，有利于胸闷症状的缓解。
贾怡君的留言
中老年人容易出现胸闷的症状。如果经常出现胸闷不适症状，建议及时就医，进行针对性治疗或药物调理、食物调理，再配合生活方式调整，避免进一步加重。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
