人离不开药，但是你知道药和养生的关系吗？中医和西医，中医和西医的区别是什么，如何用草根和树皮治疗一切疾病？如何看待和使用养生药物，
著名中医专家范教授与您探讨医学养生话题。
谈到今天的医学，中国人过去过着贫穷的生活。除非万不得已，他们不会去看医生。他们带着小病，等着大病。真的不可能再找到医生了。现在，随着国家越来越富裕，人们生活越来越好，越来越重视健康。这是好事吗？
我说这既是好事也是坏事。很多人都太过分了。
依靠医生和药物，我觉得这是一个误区。比如有的病人说我不想吃，我说你一天吃什么，他说我早上吃什么药，中午吃什么药，晚上吃什么药。他能说出很多。结果一日三餐是三种药。
我说你想想你所有的药。你还想吃那种米饭吗？人们都说，人是吃五谷杂粮长大的，不是吃药长大的。现在来看看我们的孩子。他们一感冒发烧，肯定会在医院打点滴。看来他们不打点滴就好不了。连药都有毒。
不能乱吃药，医生也不会乱扔。为了说明这个问题，因为现在情况很严重，这种做法不仅浪费药物资源，还会影响人的寿命。所以，我觉得要谨慎对待医生和药物。
如果你想保持健康，你必须谨慎用药。现代人更注重健康的同时，过度依赖医药也令人担忧。如果你想保持健康，就离不开药物。这是现代人对健康的严重误解。什么时候用药，中医文化如何看待医学和医学。
医生在中国传统文化中的意义是什么？为什么一个医生叫医生，而不是两三个？在中国古代，博士的博士就像是盒子里的剑。这里有一只手，繁体字是博士的博士，下面放着酒。也就是说，人们是拿着这个盾牌来挡这把剑的。
然后在他生病的时候用酒给他治疗，这就是中国医生医书的由来。所以在中国文化中，如果有同音字，也是一样的，可以寻根。那么为什么中国的人叫他博士，而不是另一个生命呢？
我觉得有两层意思。第一层意思是医生靠它，和他们靠的谐音同源。当你生病的时候，你别无选择。我们古代病的词是什么？我们现在在一个恶心的词旁边。在古代，这两点其实就是一张床。
这里一点一横竟然是一个人，中间三点，一个人躺在床上汗流浃背。这是生病最早的含义，意思是你生病了，你不能维持自己。你得找个靠背。那么医生的第一个意义应该是病人的靠背，所以医生的责任，
当了医生，不能做生意，不能发财。如果你是医生，你首先想到的病人会死，你就是他的依靠。第二次中医治疗的最终结果是什么？这是什么？我们中国文化里没有零，最早是中国文化里的一个点。
这一点就是我们中国文化中的太极。这个太极拉长了就是“一”的意思。在中国的意义上，是指阴阳的有机结合，即当阴阳有机结合时，就意味着阴阳的完全平衡。所以老子说道生一，那么中医所说的一是什么状态呢？
这叫阴阳之秘，灵为则，就是当你的阴阳处于完全平衡的状态时，就是合一的状态，在合一的状态下就不会发生疾病。然后就是你用药的偏差来纠正人体的偏差，治病的过程中最终的目标是治愈合一的状态。
而不是治疗到二的状态，如果二的状态是阴是阴，阳是阳，那就叫阴阳分离，本质是唯一的。如果这个人在治疗后死亡，那就叫两个，而不是一个。这就是中国医生的意义。
为什么叫医学？在中国的文化里，怎么叫医学？药和钥匙的谐音是一样的。谁都知道钥匙开门，你打不开。你为什么需要医生？你只是在门打不开的时候需要一个有钥匙的医生。这把钥匙打开了门，这就是医学的作用。如果门没问题，
如果每天用钥匙瞎戳，好门就坏了，所以药不能乱用。如果从中国文化的角度来理解医学和医学，这个人就处于一种阴平阳的隐秘状态。你吃药的目的是什么？就是开门让它好。
不要摆弄钥匙。这才是医学的真谛，也正因为如此，我们要谨慎对待医学和医学。
在中国传统文化中，医学和疾病都有其深刻的内涵。药要靠药，只有人体阴阳平衡被打破才需要药，只有健康之门打不开才需要药钥匙。药和药都不适合频繁使用，否则就违背了医学的本源。
人的身体里可能有任何细菌和病毒，因为我们呼吸的是天然空气，吃的是天然大米，喝的是天然水。我们不可能生活在一个纯粹纯粹的环境里。无论自然界中的细菌和病毒是什么，大自然赋予了人以生命的权利，也赋予了细菌和病毒同样的生命权利。
那么，既然你这里有细菌和病毒，为什么不生病呢？中医可以很好的解释。义在内存，恶不可为。也就是说，当你非常冷静的时候，当你状态良好的时候，你可以和所有的细菌病毒和平共处。这是中医的基本思想。
如果这种细菌病毒完全不起作用，大自然会在没有你的情况下消灭它。它可以在自然界的生物链中，它一定有它的作用，这是中国文化的一个关键。那你什么时候会生病？我们认为当你处于正常状态时，
你可以和它和平相处。我们不相信去医院调查。我们不可能从口腔一直到肠道都有细菌和病毒。不会发生是因为你没有给他条件。在同样的气候下，比如流感，你会发现有的人得了，有的人没有。
不是所有的人都一样。为什么？也就是说，当你找到了这个致病因素发展的条件，它就会发展成为致病因素。那么中医在治病的过程中如何解决问题呢？
他认为这个病的发生是因为你的状态被打破了。你受着风、寒、夏、湿、火的折磨，受着喜怒哀乐、恐惧的困扰，使你的状态破碎，给了它发展的条件。然后会从十变成一百。
一百变成了一千……到了一千，就会伤害到你，然后你就会生病。
细菌病毒是大自然的产物，它们都有自己存在的理由。一味地试图消灭它们，只会让细菌病毒不断变异，而中医认为，人和细菌病毒是可以和平共处的，只是人在风吹日晒、寒暑干湿、喜怒哀乐恐惧的困扰下。
当体内原有的平衡被打破，细菌和病毒就有了攻击的条件，就会让人生病。所以中西医看待疾病的角度不一样。
人们一生病，就去医院。现在医院做什么，所有检查都要紧紧围绕致病因素。这是现代医学的思维。这种想法对吗？我在一定程度上是对的，因为这件坏事是他干的。你处理了这件事，这件事就平息了。
但是从根本上来说，这有什么弱点呢，因为这个致病因素之所以能在自然界存在，是因为它在自然界有它存在的理由。如果你想杀死它，它必须想尽一切办法活下来，而大自然并没有让它死去，所以它必须想尽一切办法活下来，它就会变异。
它变异的速度比你研发药物的速度要快得多。众所周知，从上世纪初人类发现抗生素开始，到现在已经发明了7000多种抗生素，但是现在能在临床上使用的只有十几种，还有很大一部分因为不起作用而不能使用。
你杀不死它，这让现代医学陷入了一片混乱。
个人认为更年期的同志用药更要慎重。为什么？因为当女同性恋处于更年期时，她的脏腑器官要进行新的组合。在这个结合过程中，她会有这样那样的指标变化。西医可能会发现她血压高。
或者血脂有变化。这种情况其实是处于更年期的阶段，因为这是一个变化的阶段。如果这个时候不考虑她的全局，那就要多想想这里的指标变化。用药不当会把病治成病。怎么说呢？
比如我们有很多更年期的同志。他的血压不稳定而且很高。去找西医，他说要吃降压药，他告诉你，一旦吃了降压药，就得终身服用。在这种不稳定的情况下，如果你想通过调整来调整他的气血，
过了这个阶段他的血压会稳定下来，人有很强的自愈能力。如果这个时候你开始把他当病人，开始给他吃降压药，那很好，说明你给他坐轮椅，用药物控制他的血管。控制血管的结果是什么？
我们的血管有一定的弹性，这种弹性有一个度。如果你继续使用这些血管扩张剂来控制血压，血管就处于正常老化状态。如果你一直用药物控制它，控制这个药一段时间，你就得换另一个药。
所以我个人认为，这个时候，你一定要特别注意。用中医的话来说，这个阶段的重点是调理，不是治疗，而是调理你的状态，不是治疗你的病，因为病只是一个现象。就是因为你状态不好，才出现这个病。
众所周知，保健品满天飞，不仅国内如此，国外也是如此，真的充斥着我们的市场。而且很多保健品都有一个共同点，就是为一个地方打枪，今天一个名字，明天又一个名字，
很多保健品都说这种药可以大补元气，那种药可以大补元气。我希望你不要相信这个。按照中医理论，元气是补不回来的。什么是生命力？生命力是你生命的活力，人的生命力是父母给你的先天之气。
这个精力充沛的爸爸妈妈给了你这样的生活。如果你不需要后天的食物，那么你不吃任何东西只能活七天。当你的生命力耗尽的时候，就是你离开这个世界的时候了。所以中医里说精力旺盛者患天。
那些充满骨气的，也就是说你的命是父母给的。当你出生时，这一天既有你父母的先天之气，即生命力，也有后天之气和水谷之气，来维持整个生命过程。在这个生命过程中，生命力从你一出生就开始了。
直到你离开，都是一个不断消耗的过程，维持着你成长和返老还童的全过程。这就是我们中医说的元气概念。
问
西药过期的不能吃，中药过期的能吃不能吃？
答
西药因为是化学药物或者生物药物，有很明显的保质期，中药严格的讲，中药饮片和常用中药，只要不长虫，不霉烂就可以用，而且有很多中药，必须放得时间长了才有用，比如陈皮，橘子皮，不是新鲜橘子皮就能当中药，
为什么叫陈皮，就是放久了才能够用，但是不能长霉，而且不能长虫。
问
现在上面要求我们尽量一年检查一次身体，西医的检查身体方法在中医上，讲了这么多，这次给我们很大的校阅，要去检查看中医的话，有哪些检查方法？
答
西医进入中国后更侧重的是每年做一次全面检查，我个人认为对中老年人来讲还是必要的，中医全面的身体检查，一般来讲比较少，比如找一个好的中医号号脉，说我现在的状态怎么样，他也可以号出来，
因为事物总有量变到质变的过程，西医检查的时候，我们有很多心脏不好的病人，他开始感觉心慌难受，这时候他没管，到西医那检查，西医说没事，注意休息，也没有治疗，过了一段时间，心脏出问题了，
这时候再治起来就困难了，中药常常防患于未然，当你有了感觉的时候，中药适当地调整，就可以阻断你从量变向质变发展的这个过程，这就是中医治病的一个特点，中医说上工治未病，不要把那个病已经坐成了，
你再去找中医，当你觉得不舒服的时候，及时的让中医调整调整，我觉得这是养生中必不可少的。
问
我想问中药一旦熬到没水了，是不是就成毒药了？
答
对，糊的中药是不能吃的，中药的煎服法很多特点，比如滋补药，补肾的吆五，常常要煎时间长一些，有些治疗风寒的感冒药，因为它本身用的气和味你就不能久煎，你煎的时间长就没效了。
另外希望大家煮药以前先泡上半个小时，所以煎药在中医里面也是很重要的环境，是拿武火煮开，文火慢炖，让中药有充分溶合的过程，如果煮糊的药最好别吃，另外煮药的时候不要用铁锅，还是用咱们的沙锅，
这样的话可能效果会更好。
中医说善治病者，上工治未病，古人讲，不治已乱治未乱，不要等你病已经形成以后，你再去四处求大夫去，自己应该是自己最好的医生，如果你懂得了如何养生的道理，你起码可以减少疾病对你的损害，细菌病毒防不了，
但是可以防止它在身体发展的条件，这个条件是可以自我把握的，如果我们把握了这么一个原则，我想养生就不是一件难事儿，养生其实就体现在我们自己的日常生活中，就体现在我们的饮食起居中，如果站在这个角度上看，
中医不神秘，养生也不神秘，疾病也不神秘，我想如果我们以这种思维来理解的话，我们就真正明白了中华民族的中医药文化和疾病之间，和人体的养生之间有什么密切联系。
