冬季是妊娠高血压综合征(PIH)的高发季节。妊娠高血压综合征的临床表现:高血压、蛋白尿、水肿,严重者惊厥等。孕妈妈需要注意:
诱发因素:
精神过度紧张或刺激导致中枢神经系统功能障碍;
寒冷季节或气温变化过大,尤其是气压上升时;
年轻初产妇或高龄初产妇;
患有慢性高血压、慢性肾炎和糖尿病的孕妇;
营养不良,如贫血和低蛋白血症;
又矮又胖;
子宫张力高的孕妇,如羊水过多、双胎妊娠、糖尿病性巨大儿、葡萄胎;
高血压家族史,尤其是母亲有重度妊娠高血压病史的孕妇。
预防保健:
坚持产前检查。
做好孕期保健。孕早期(怀孕第三个月)要测一次血压,以便知道基础血压,然后定期检查,即孕16、20、24、28、32、36、37、38、39、40周,如有头晕、下肢浮肿,随时去医院检查。
适当加强营养
增加蛋白质、维生素、铁、钙等微量元素的摄入,孕妇适当减少脂肪和过量盐的摄入,对预防妊娠高血压有一定作用。从怀孕第20周开始,每天补充2克钙,可以减少妊娠高血压的发生。