随着冬季的到来，气温逐渐下降，孕妇的妊娠高血压发病率逐渐升高。孕妇冬季应预防妊娠高血压。
妊娠高血压综合征(PIH)发生在妊娠20周后，临床表现为高血压、蛋白尿、水肿、惊厥、昏迷，甚至危及母婴生命。妊娠高血压的诱发因素有很多：
1.精神过度紧张或刺激导致中枢神经系统功能障碍；
2.寒冷季节或气温变化过大，尤其是气压上升时；
3.年轻孕妇或高龄初产妇；
4.患有慢性高血压、慢性肾炎和糖尿病的孕妇；
5.营养不良，如贫血和低蛋白血症；
6.矮胖的人；
7.高渗子宫(如羊水过多、双胎妊娠、糖尿病性巨大儿、葡萄胎)；
8.家族中有高血压病史，尤其是孕妇的母亲有严重的妊娠高血压病史。
孕妇应加强预防，坚持产前检查，做好孕期保健。有必要在妊娠早期(妊娠第三个月)测量一次血压，以便了解基础血压，然后定期检查，即在妊娠第16、20、24、28、32、36、37、38、39、40周。
有头晕或下肢浮肿的情况随时去医院。
孕妇应注意加强适当的营养，增加蛋白质、维生素、铁、钙等微量元素的摄入，适当减少脂肪和过量盐的摄入，对预防妊娠高血压有一定作用。从怀孕第20周开始，每天补钙2克，可以减少妊娠高血压的发生。
用户评论
这篇文章写得真不错！孕妇冬天确实要注意控制饮食，别吃太多寒凉的东西，运动也容易着凉，做好保暖工作很重要！尤其要注意血压问题哦！
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我觉得孕期饮食和活动量控制都是非常重要，但每个人的情况不同，应该根据自身状况来调整，咨询医生的意见最重要！
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我已经怀孕几个月了，每天都觉得好累，担心自己会得妊高症。这篇文章让我感觉更有安全感，我会认真听从医嘱，做好各项检查，祝所有孕妇身体健康!
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我怀孕的时候医生就跟我说要注意冬天的防寒保暖工作，因为寒冷的天气更容易引起血管收缩，血压升高！
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这个标题说的太笼统了，妊高症的原因有很多，不是单纯的冬季因素导致。文章需要更详细地解释每个方面的影响因素！
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我觉得冬天很多孕妇都处于备孕阶段，这篇文章提醒大家要注意防寒和监测血压变化，是非常有用的信息！
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我家亲戚就因为妊高症生下了个早产儿，真是太令人难过。看到这篇文章就想起那段往事，希望每个妈妈都能顺利平安度过孕期！
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孕妇怀孕期间要好好休息，保持心情愉快，多听轻音乐，可以有效预防一些并发症的发生，比如妊高症。
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文章写的挺全面，涵盖了防寒保暖、饮食调节、定期监测血压等方面，提醒孕妇要注意这些安全事项！
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这篇文章太过于强调冬季因素导致妊高症，其实孕期营养、心理状态等等也都会影响到病情！
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我知道很多孕妇冬天因为冻着了不舒服就更容易得妊高症，所以冬天一定要注意保暖，穿上厚的衣服，戴上手套，戴上帽子。吃东西也要注意热量摄入，避免过度瘦弱！
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文章内容简单易懂，非常适合准妈妈们阅读和参考，提醒大家在冬季做好防寒防护措施，预防妊高症的发生！
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觉得这篇文章写的不错，可以帮助孕期妇女更好的了解预防妊高症的方法，建议能多提供一些具体的饮食建议以及体育锻炼注意事项。
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文章强调了孕妇冬季注意防寒保暖的重要性，但没有提到其他因素的影响因素，例如遗传、年龄等，需要更全面地阐述影响妊高症的因素！
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我认为这篇文章有很大的帮助性，特别提醒大家要定期监测血压，避免因忽略病情而导致后果严重！
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孕妇在冬季要注意补充一些维生素和矿物质，比如维生素D、钙等，这些营养素有助于预防妊高症的发生。
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冬天真的很难受，而且又容易情绪波动，建议孕期妈妈们保持心情愉快，放松身心，可以尝试瑜伽或冥想来缓解压力！
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觉得这篇文章太简单了，仅仅介绍了防寒保暖这一点，其他方面如饮食营养、心理调节等也没有提及。希望能够更加全面地讲解如何预防妊高症。
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