夏天，蔚蓝的天空和明媚的阳光总是让人感到轻松和青春。却不知痱子、热灼、空调病、湿疹、股癣、脚气都是夏天容易患的病。当我们享受阳光的舒适和空调的凉爽时，我们应该警惕细菌设置的五大夏季埋伏.
埋伏1:痱子
在炎热的夏天，很多人的皮肤会变得像荔枝皮一样麻木，这就是爬上人们尤其是孩子身上的“痱子”。
虽然痱子不是什么凶险的疾病，但是也会因为奇痒难忍而给人带来很多困扰，尤其是孩子生了痱子，白天晚上更是吵吵闹闹，坐立不安。如果抓破了，会感染细菌，变成脓疱和小疖子。少数患者还会并发急性肾炎。
偶尔会有败血症导致的死亡。痱子的形成是由于夏季高温高湿，出汗过多，不易蒸发。汗液浸渍表皮角质层，导致汗腺导管闭塞。汗液停留在汗腺导管后，由于内部压力增大而破裂，汗液渗入周围组织引起刺激。
汗毛孔出现疱疹、丘疹，出现痱子。也有医学家认为，汗孔堵塞是汗孔原发性葡萄球菌感染，与湿热环境有关。
埋伏2:热烧伤
夏天阳光强烈，紫外线强烈，对皮肤的伤害也很大。阳光引发的皮肤病多见于晒伤。晒伤可分为急性和慢性两种。洗完海水浴后，在过度的阳光下，急性晒伤是最常见的。照射部位，刚开始会发红，几个小时后会出现水泡。
水肿和烧灼感。在两天到一周的时间内，会陆续剥落，最后产生色素沉淀，皮肤变黑。严重时会导致休克、恶寒、发热、脱水等全身症状。慢性晒伤多发生在经常暴晒的人身上，轻者皮肤老化早。
严重者可导致皮肤癌。
埋伏三：汗斑
汗斑是由一种叫做糠疹的真菌引起的一种细菌性皮肤感染，这种真菌寄生在正常皮肤上。通常这种细菌是寄生在皮肤中的，但是一旦温度、湿度和个人体质发生变化，就可能使皮肤中的这种细菌致病。
皮损常呈白色、深褐色、浅褐色或粉红色，故又称“变色糠疹”。汗斑一般不会影响身体的健康，患者也不会觉得有什么症状，但是会很苦恼，因为会在外观上造成困扰，而且容易复发。
汗斑至今无法确认是什么因素导致正常皮肤酵母菌转化为致病菌丝体，因此无法有效防治。所以，为了防止汗斑的发生，大家都要尽量穿宽松的衣服，避免在潮湿闷热的环境中呆太久。
以免出汗过多，形成细菌感染的温床。
埋伏4:股癣
股癣是由红色皮肤癣菌等皮肤癣菌引起的皮肤致病菌，一般发生于男性，且有明显的增加趋势。因为股癣长在阴部和大腿之间，开始是米粒大小的红色皮疹，然后在大腿内侧出现一个有明显半月形对称边界的病灶，病灶中心的炎症减轻或消失。
脸部边缘有很多红色的丘疹，水泡，厚厚的水泡，鳞屑。股癣常痒，患者常误以为是湿疹，导致病情恶化。因此，医生建议，在炎热的夏季，男性尤其是经常坐着工作的人，尽量不要穿牛仔裤等不透气的衣服。
保持两股干燥。
埋伏五：脱发
一年四季中，夏季是头发最容易脱落的季节。这是因为夏季阳光强烈，热辐射对人体头部皮肤有强烈的刺激作用，可直接造成头发损伤和脱落。所以夏天要少晒太阳，出门最好戴遮阳帽或遮阳伞。夏天气候炎热，
人体容易出汗，加上灰尘多，病菌繁殖快，也会导致明显的脱发。因此，秦英在夏天洗头。
由于夏季天气闷热，人们对肉类食物的摄入量相对减少。如果人体的蛋白质供应不足，头发就容易脱落。所以吃一些富含蛋白质、维生素A、铁、硫、锌、钙、铜、碘的营养素，对防止脱发是有帮助的。脱发多的人，
一方面要补充营养，尽量少吃油腻和辛辣的食物，另一方面要选择食疗来保护头发，如取黑芝麻(磨粉)15克，枸杞子12克，大米50克，放入锅中加入适量的水煮成粥，每日一次随餐使用。在医生指导下，
适当选用何首乌、熟地黄、黄精、女贞子、当归等滋补肝肾、益精血的中药，也能达到乌发养发、防脱发的效果。
用户评论
夏天真是要命！出去稍微活动一下就感觉自己满身是蚊虫叮咬，还容易莫名其妙感冒发烧。这篇文章提醒我时刻注意防护，不能掉以轻心！
有20位网友表示赞同！
我从小就特别怕感染病菌，所以夏天一般都不出门散步了，每天都关上门窗在家，可真是闷得难受啊。读完这篇文章之后，感觉自己应该更积极地预防，比如少去拥挤的地方，多补充维他命C和一些增强免疫力的食品。
有15位网友表示赞同！
我觉得这篇文章写得很细致，把夏季常见的各种病菌都列举出来了，而且每个病菌的预防措施也说得清清楚楚。以后夏天外出活动的时候一定要注意啦！
有11位网友表示赞同！
五面埋伏？也太夸张了吧！其实夏天最主要的是要注意空调带来的凉热刺激，早晚温差大容易感冒，平时也要多喝水，保持身体水分充足。
有18位网友表示赞同！
我儿子今年暑假经常去游泳池玩，回来就被蚊子叮咬得满身包。看着孩子难受的样子让我特别心疼，幸好他还好一些。以后一定要更注意防蚊措施了!
有7位网友表示赞同！
夏天确实容易生病，特别是那些体质比较弱的小朋友，家长应该格外小心。这篇文章提醒了不少，要时刻注意个人卫生，减少病菌的传播途径。
有16位网友表示赞同！
每次看类似的文章我都感觉自己很脆弱啊，夏天那么多细菌病毒在潜伏着，真让人焦虑！其实平时保持良好的生活习惯最重要吧，均衡饮食、充足睡眠、适度运动，才能增强身体抵抗力。
有9位网友表示赞同！
这篇评论很有实用性，提醒大家需要格外谨慎夏季病菌的传播。特别是户外活动时要注意防蚊虫叮咬。多涂抹一些驱蚊水或穿上长袖衣裤可以帮助减少伤害。建议定期清扫家中的卫生角落和排水沟，避免积水滋生细菌.
有16位网友表示赞同！
夏天出汗比较多，皮肤更容易受到病菌侵入，一定要注意做好肌肤护理！尽量不要直接使用冷水冲凉，以免刺激皮肤，可以使用一些抗菌的沐浴露、护肤品等。另外，保持皮肤清洁干燥也很重要。
有19位网友表示赞同！
感觉这篇文章说的有点吓人吧，我都开始害怕出门了！可是夏季生活也不能全部待在家吧？希望大家能够像文章里说的那样，做好预防措施，既能享受夏天的好时光，又能保障身体健康！
有13位网友表示赞同！
我一直都非常关注个人卫生问题，所以平常都会注意勤洗手、吃熟食和保持环境清洁。我觉得这篇文章也提到了这些重要方面，希望大家都能引起重视，提高夏季病菌防控意识。
有5位网友表示赞同！
我比较担心孩子，他年龄小免疫力相对较弱，夏天的时候容易生病。看了这篇文章，决定带他去买一些防蚊护具和感冒药，平时也要多给孩子补充营养，增强体质。
有18位网友表示赞同！
这个夏季真是难熬，到处都是病菌、蚊虫……我已经开始着手准备一套全副武装了，除了做好个人防护措施以外，我还打算请个家政人员来帮忙，减少细菌滋生的机会！
有5位网友表示赞同！
夏天最怕是食物中毒了！这篇文章提醒我们要特别注意食品安全，避免吃生冷的食物，高温熟透才能放心食用。希望大家都能遵守饮食卫生习惯，避开肠胃疾病的困扰！
有20位网友表示赞同！
我觉得夏季病菌的确是一种威胁，但是我们不能总是惊慌失措，要保持理智，做好预防措施的同时也要积极锻炼身体，增强自身免疫力！
有19位网友表示赞同！
看完这个文章之后，我更加意识到保护自己和家人健康的重要性了。虽然夏天美好而快乐，但同时也要警惕各种病菌的危害，只有做好防护才能安心享受每一天。感谢作者为我们提供如此有用的信息!
有5位网友表示赞同！
这篇文章确实让我们提高了安全意识！提醒大家要保持注意公共场所卫生问题，配合医护人员进行消毒工作，共同营造环境安全、健康的夏季环境。
有16位网友表示赞同！