隆冬时节，慢阻肺又加重了。医学专家提醒，对于这种疾病的患者来说，锻炼呼吸肌非常重要。
慢性阻塞性肺疾病包括慢性支气管炎、肺气肿和支气管哮喘。如果发展到严重程度，还可引起慢性肺源性心脏病，呼吸衰竭、心力衰竭等严重并发症，甚至危及患者生命。
研究表明，慢性阻塞性肺疾病患者呼吸困难与呼吸肌功能下降密切相关。如果在缓解期进行有效的呼吸肌锻炼，可以预防呼吸肌疲劳和呼吸衰竭。
有两种方法可以增强呼吸肌的力量和耐力。一是全身锻炼法，即非特定方法，包括散步、慢跑、游泳、爬楼梯等。二是呼吸肌本身的锻炼方法，即具体方法，包括吹气球、吹蜡烛、缩唇呼吸、全身体操等。
