夏天烈日炎炎，气候闷热，导致毛孔扩张，皮脂腺和汗腺的分泌会大大增加，皮肤接触过多的灰尘容易引起一些皮肤病。为了在夏天保持皮肤健康，我们应该做到以下几点：
(1)防止阳光对皮肤的伤害。如果可能的话，出门要涂防晒霜，戴遮阳帽。
(2)每天清洁皮肤2 ~ 3次。选择适合你皮肤的温和的肥皂，然后使用洁面乳。清洁后可以涂滋养霜补充流失的水油，也可以涂雪花膏。
(3)为了保持皮肤清爽，可以每周涂抹一次按摩洁面霜。
(4)多喝水，吃新鲜水果和蔬菜。
(5)夏季化妆时间不宜过长，3-6小时后应及时卸妆。
(6)可将新鲜黄瓜、西红柿捣碎取汁涂于面部，也可将黄瓜皮直接贴于面部，每次20分钟。
