夏季是腹泻的高发季节。虽然不是什么大病，但是很容易导致患者大量失水。如果不能得到及时的治疗和补充，很容易造成脱水和人体各个器官的损伤。老年人和慢性病患者需要特别警惕。
北京大学第三医院消化内科主任医师顾芳告诉记者，正常情况下，消化道内的水分大部分会被大肠黏膜吸收，但当患者出现腹泻时，大肠黏膜就会被破坏，水分的吸收功能大大减弱，水分大量排出，导致脱水。
皮肤苍白、口渴、气短、头晕等症状。这时候就该补充大量水分了，否则脱水会越来越严重，患者甚至会昏迷。
不过拉肚子后补水还是挺有讲究的。腹泻时，单独喝白开水或纯净水，不仅水分难以吸收，还容易引起患者水中毒和水肿。病人可以自己制作补液水，
取米汤500毫升，加细盐1.75克(约半个啤酒瓶盖)；或者取500毫升开水，加入1.75克细盐和10克糖。如果脱水后腹泻依然存在，则应按照“亏多少补多少”的原则进行补液。补液时注意补液的速度和量。
应考虑患者的年龄、心肺和肾功能以及病情，以避免并发症。心、脑、肾功能不全和高钾血症患者慎用。如果在家庭治疗期间腹泻没有改善或加重，有频繁呕吐、休克或其他严重并发症者应及时去医院。
腹泻时，为了防止脱水，要注意液体的摄入一定要比平时多；补液也要尽早进行，不要等到出现脱水症状；不要喝高糖饮料，以免加重病情。
