药材供需网—全面科普中药知识,传承中华经典文化。
当前位置:首页  医药资讯  中医资讯 > 【养生堂】中药沐浴好处多,五种药浴可防病!中药泡澡配方大全保养

【养生堂】中药沐浴好处多,五种药浴可防病!中药泡澡配方大全保养

时间:2024-07-19 16:30:15 作者:小编 阅读:5°C

五种药浴可防病专家推荐:五种中药可药浴艾草泡澡:艾草里有种芳香物质,可以活血通络,有一定的驱虫杀毒灭菌作用,煎水洗澡,可杀菌治皮肤病,艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效,对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。

中药浴好处多多,五种药浴可防病

指导专家/广州中医药大学第一附属医院药剂科副主任药师 谭汉天

老人报记者/张迅通讯员/索卓琪

天气由潮湿闷热转为干燥,气温也明显下降,特别是昼夜温差大,天气变化无常,容易导致人们抵抗力下降,诱发多种疾病。

广州中医药大学第一附属医院药剂科副主任药剂师谭汉天介绍说,洗澡对皮肤、神经有舒缓、镇静作用,还能缓解疲劳;加入一些中药材,可以让中药材的药效进入张开的毛孔,作用于人体,起到防病治病的作用。

专家推荐:五种中药用于药浴

艾蒿沐浴:艾蒿中含有一种芳香物质,能活血通络,有一定的驱虫、杀病毒、杀菌的作用,用开水沐浴,能杀菌,治疗皮肤病。艾蒿有调气活血、散寒祛湿、止血助眠、温通经络等功效,对毛囊炎、湿疹等有一定疗效。

中药泡澡多长时间最好_中药泡澡_中药泡澡配方大全保养

做法:取新鲜艾叶30~50克,在浴缸中用沸水浸泡5~10分钟,取出艾叶,加水调节至合适水温即可洗澡。

菊花浴:菊花具有疏散风热、平肝明目的作用,可防治头晕、视物模糊等症状,还能使皮肤细嫩白皙。

做法:用鲜菊花500—800克,加水入锅,煮成汁,倒入浴缸内待冷却至适宜温度即可沐浴。

葛根浴:葛根具有止痛、降血压、降血糖、去除皮肤上的老年斑、汗斑等功效,使关节更加灵活,肌肉收缩力更强,不易疲劳。这种沐浴方法适合中老年人和皮肤较黑的人。

做法:一般每次用葛根50~100克,加水煮汁,倒入浴盆内,待温热后即可使用。

薄荷浴:薄荷叶有疏散风热、止痒的功效,对于外感风热、皮肤瘙痒、咽喉肿痛、目赤充血等症状有较好的疗效。

做法:取鲜薄荷200克或干薄荷50克放进锅内,加水将药液煮沸,倒入浴缸内。

浮萍洗澡:用浮萍洗澡,可治疗热感冒、发热无汗、风热疹子、各种皮肤病,还能消暑利水,适用于水肿、外热者。

做法:将1磅浮萍磨成细粉,每次洗澡时倒入1至2碗浮萍粉到浴缸中,搅拌均匀。

    本文地址:https://www.youyaokeyi.com/news/zhongyizixun/2024-07-19/40264.html

    郑重声明:本站旨在介绍中医药知识,传播中医药文化,并不售卖任何药材药品,如有疾病者请及时就医!

    本栏阅读
    贫血的人想要补血,不要再吃红枣、红糖,吃这4种食物才能补血
    缺铁似乎是许多人生活中的一个问题,如果身体缺铁那么就很容易出现缺铁性贫血,会让人时常..
    艾灸的铁规,请一定要知晓
    关于艾灸的文章发了很多,但是有些基本的原则,大家在日常中还是会忽略,也还有人不明白,所以..
    医学从嫌弃到被推崇,导师张雪峰功不可没,医学之路会更平坦么?
    当年犹豫再三,给孩子报考了医学专业孩子高考那一年,社会的发展趋势还不明朗,不知道互联网..

    Copyright © 2002-2024 药材供需网    备案号:滇ICP备2023006363号-19 免责声明

    部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!