哺乳期不怀孕的传统观念被科学结论否定。近日，南京专家鉴定的《产后排卵恢复时间及其影响因素的研究》结果显示，超过50%的女性在产后60天内恢复排卵。所以，产后一旦恢复性生活，就要立即避孕。
不能因为还处于更年期就停止采取措施。以上研究是以迄今为止国内外最大样本上最完备的监测手段完成的。
长期以来，哺乳期闭经作为一种自然避孕方法一直在民间流行，国内外也有关于哺乳期闭经作为一种避孕方法的报道和研究。由于实践中哺乳期怀孕的例子越来越多，近年来产后早期避孕的倡导得到了广泛的认同。但是，
由于缺乏科学依据，关于产后避孕的具体时间没有说法。为了避免产后妊娠对女性健康的损害，了解产后排卵和月经恢复期及其影响因素，正确指导产后保健和及时避孕，由江苏省计生委和南京医科大学牵头的项目，
南京、镇江、苏州计生委及所属计划生育指导所等8个单位参与的科研项目—— 《产后排卵恢复时间及其影响因素的研究》于两年前启动。
本研究对1000例正常产妇从产后第二周开始进行b超和尿LH检查。若无排卵迹象，则从b超观察到卵泡开始发育或晨尿LH试验呈阳性反应时开始，每2 ~ 3天，每周b超检测一次尿LH水平。
每天检测b超和尿LH试剂。通过各单位的努力，在国内外首次获得产后排卵时间和月经恢复的相关数据：最早排卵恢复时间为14天，
母乳喂养组、混合喂养组和人工喂养组的排卵中位恢复时间分别为59天、50天和36天，而产后月经平均恢复时间为101天。可见，哺乳期闭经期望自然避孕的概念是不现实的，也是危险的。
虽然科学研究数据表明，母乳喂养在一定程度上延迟排卵，但这种延迟是非常有限的，不能代替避孕。研究还发现，身高和体重指数大于或等于24的肥胖者，
排卵恢复时间长于身高和体重指数小于或等于24；月经初潮年龄大于15岁者排卵恢复时间比月经初潮年龄小于15岁者长。营养较好者排卵恢复时间短于营养一般者；年龄、职业、文化程度对排卵恢复时间也有一定影响。
用户评论
这篇文章说得真对！现在生活节奏太快了，很多人确实容易忽略身体健康，特别是年轻人更应该重视专家提醒的安全。
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我最近就因为工作压力太大经常熬夜，感觉身体越来越差了，看来要听从专家的建议调整工作和休息规律了。专家提醒我们要注意心理健康很重要！
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说得有道理呀，现在社会压力确实很大，很多人都会忽略自己的健康问题，《专家提醒》这类的文章真的很有帮助，让我们更明白健康的重要性。
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专家提醒总是强调这些很基础的常识，你读过的书很多吗？我们都了解这些啊！
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我挺同意专家的观点，保持良好的生活习惯的确关系到我们的身心健康。希望大家都能重视这个问题，及时调整自己的生活方式。
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每天都有那么多专家出来提醒各种注意事项，但现实中很难做到完美符合那些要求吧？有时候想想确实很累...
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我觉得《专家提醒》这个话题很有必要，因为生活中很多人确实存在一些不健康的习惯，我们需要及时进行调整，才能拥有健康的生活。
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专业人士的建议当然值得我们参考，但也不能一味听从，要根据自身情况进行选择和判断。我们要有自己的想法和主见！
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专家提醒我们要注意心理健康，这真是太重要了！压力大了就容易生病呀，要学会放松自己，积极乐观面对生活。
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现在人连吃饭都要想着效率，简直让人焦虑！专家提醒大家慢下来享受生活，其实也是一种智慧。
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别再忽悠人了，专家都说不明白健康到底是咋回事，反正我活到现在感觉自己还挺健康的...
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我觉得很多时候专家提醒的都是一些很基本的事情，我们大家都知道啊！没必要一惊一乍的，轻松点就好。
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专家提醒确实能让我们更加了解健康方面的知识，但我更希望看到一些实用的方法和技巧，比如具体的锻炼计划或者饮食建议。
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现在社会的节奏越来越快了，压力也越来越大，专家提醒大家要有心理准备，好好调整自己的心态很重要！
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最近工作很忙，每天都在加班，我感觉自己都快垮掉了！看了文章才意识到自己真的很需要重视健康问题了，下次一定要听从专家的建议，调节生活方式。
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专家说啥都对啊，我们普通人能听明白他就已经谢天谢地了。
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我感觉很多专家提醒都是为了赚人眼球和流量，他们可不管你的感受！
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