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你的舌头很胖，有齿痕。一看到这个是不是就觉得脾虚了？
大家都说脾虚不好，严重了。在网上搜了一下，还是分不清哪个是哪个，就想要一盒带“脾”字的药。
归脾丸、健脾丸、七匹丸.操作猛如虎，实际效果0.5。没有理由，因为你不懂脾气。
中医的脾一般是指具有消化功能的胃、具有吸收功能的十二指肠和小肠、具有输渣滓功能的大肠以及本身具有造血功能的脾器官。它是一个重要的系统，将食物转化为营养物质，然后将其运输到身体的各个部位。同时负责将体内产生的“浊”向下运行，排出体外。
这就是我们所说的“升清降浊”的作用。
脾虚导致运化异常。
消化能力弱，使人感到腹胀、饱胀、食欲不振；
营养吸收不足会导致营养不良，气血不足，形体消瘦，倦怠乏力，精神不佳。
津液输送障碍，使体内充满水分，从而导致腹泻、便溏、四肢乏力，甚至出现痰湿病。
脾的统血功能下降，会出现血不归经、经量不尽、失血、皮下瘀血等疾病。
脾虚的危害真的很大，而且脾虚的原因很多，每种原因对应的治疗药物也不一样。为了避免乱用药耽误病情，这里我们系统总结一下脾虚证的证型和用药。
脾虚是中医术语。泛指脾虚引起的脾脏生理功能失调的一系列病理现象和证候。大多是由饮食失调、疲劳或慢性疾病引起的。包括脾气虚、脾阳虚、脾虚湿阻、脾胃阴虚、脾胃湿热、心脾两虚。
每个证型的症状和适用的疗法都不一样，我给大家详细讲解一下。
1.脾气虚(脾气弱，运化弱)
症状：头晕、腹胀(进食后加重)、食欲不振、大便不规则、消瘦乏力、四肢乏力、气短、言语懒散、声音低沉、舌苔淡。
保健要点：少食多餐，禁食辛辣冷食，多吃易消化、有营养的食物。
对症处方：四君子汤加减。
二、脾阳虚(脾阳虚，内生虚寒)
症状：上腹部冷痛，便溏或慢性腹泻、痢疾(尤其是生冷食物)，畏寒肢冷，水肿，舌淡苔白。
健康要点：饮食清淡，忌吃生冷的东西；经常喝姜枣茶；睡觉前用热水泡脚。
对症处方：附子理中丸
三、脾虚湿盛(运化虚弱，水湿凝滞)
症状：头重、嗜睡、浮肿、便溏、腹泻、痰多、口粘、舌苔厚腻。
养生要点：多吃能健脾祛湿的食物，如山药、薏苡仁、茯苓、白术等。合理运动，促进体液代谢。
对症处方：沈凌白术散附子理中丸调整。
四、脾胃阴虚(阴道津液不足，脾胃失养)
症状：饥饿、口干口苦、口渴口渴、大便干燥、舌红少苔、爱火等。
保健要点：多吃银耳、百合、沙参、石斛等食物，忌食油腻、辛辣、生冷食物。
对症处方：益胃汤加减调理
心脾两虚(脾虚则心血不足)
症状：心悸、失眠、多梦、健忘、食欲不振、腹胀、便溏、面黄苔白。
健康要点：多吃红枣、桂圆等食物。劳逸结合。
对症处方：归脾汤或人参归脾丸
六、脾胃湿热(湿热之邪停留在脾胃)
症状：腹胀、腹痛、胃痛、胃热、恶心、口苦、食欲不振、大便不畅、舌苔黄腻。
养生保健要点：食用青稞、红豆粥等清热利湿的食物；还可以适当运动，增强脾胃运化功能。
对症药方：三仁汤。
脾胃病的发病机理，多是饮食不当，寒热不适所致。一旦生病，日程会很长，病情多变，还可能导致身体出现其他症状。如果你有脾胃方面的问题，可以在评论区给我留言，我会花时间为你解答。
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