很多准妈妈在生完孩子后，继续投入到养育宝宝的“战斗”中。众所周知，怀孕和分娩造成的一些不良影响，如果不能在产后及时发现，很可能会影响女性的终身健康。
每个产后女性或多或少都有盆底疾病，只是严重程度不同。因为女性盆底主要由三层肌肉和筋膜组成，它封闭了骨底的出口，承担和支撑着盆腔内的器官。盆底肌肉就像弹簧床一样，根据环境的变化调整自己的张力。
通过持续的活动提供动态支持。所以无论是顺产还是剖腹产，孕期激素的变化，孕期胎儿的逐渐增大，都会对女性的盆底功能造成一定的损害。“尿失禁是最常见的情况。当女人笑或咳嗽时，
尿液会不由自主地溢出。中华医学会妇产科分会主任委员郎景和教授说。
“不仅是孕妇，每10名女性中就有1人会因为盆底问题接受手术，这些问题包括女性尿失禁和器官脱垂，统称为盆底功能障碍性疾病。”郎景和说，在女性的一生中，盆底肌肉更容易受到压力和创伤。
比如怀孕、分娩、难产、盆腔肿瘤、子宫和阴道手术、绝经后卵巢功能丧失、性激素缺乏等，都有可能引起盆底肌肉和神经损伤，导致盆底功能障碍。这类疾病最大的受害者是40岁以上的中老年女性。
“我们在北京做过一个5300多人的调查，尿失禁的发生率达到38%。后来在全国六大地区做了调查，数据也差不多。”此外，尿失禁和盆腔器官脱垂可以称之为“他是我的兄弟”。也就是说，患有盆腔器官脱垂的女性，
可能有50%的机会尿失禁。如果出现尿失禁，器官脱垂的可能性在80%以上。
所以产妇最好在产后42天做一次盆底功能检查，尽早发现问题。即使没有问题，也要及时进行盆底康复训练。试试盆底肌肉训练。方法很简单，就是收缩提肛，
女性可以在坐在办公室或站着等车时做，每次持续3-5秒，放松后再重复，早上15分钟，晚上15分钟。女性也可以尝试排尿。如果排尿可以中断，收缩肛门也是一个不错的动作。
用户评论
这太重要了！很多妈妈产后都没重视盆底肌肉训练，结果身体总是没力气，容易漏尿等等问题，现在终于有人提醒了！一定要在宝宝满月前问问医生关于盆底功能检查的事儿
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感觉42天很合适的时间点吧，刚生产完恢复得差不多了，也能更好地了解自己的状况。以后要多带娃、多锻炼身体，保持盆底状态良好啊！
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我也是产后就一直觉得下腹容易疲软没力，怀疑是盆底功能出现了问题，但没去检查过。现在文章提醒了我，一定要认真对待这个问题！
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为什么非得42天？我觉得刚生完宝宝的身体还没完全恢复呢，这也太着急了吧，不累吗？产后保养要注意安全和有效性啊!
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以前都没听过盆底功能这个说法，但看了文章才知道原来很重要！产妇分娩之后身体变化很大，检查确实可以及时了解自身情况，做好之后的调整
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这篇文章真是太有必要了！很多宝妈在家里忙活宝宝，很少顾及自己的身体。记得我刚生完孩子时，下腹就经常无力难受，后来才知道是盆底功能出了问题！赶紧去检查看看吧！
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其实只要多锻炼盆底肌肉就可以啦，看文章感觉有点过度强调检查的重要性，是不是每个产妇都需要这么严格呢？
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42天内要做的检查那么多，还要去医院挤很久队，真是太麻烦了，能不能在家自己简单判断一下状态？
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这篇文章让我明白了一点：我们不能只关注宝宝的健康，也要更重视产后的自身恢复。感谢作者提醒大家做好盆底功能检查！
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我觉得42天时间太短暂了，每个人的身体状况都不一样，产后恢复的速度也不同呢。是不是建议もう少し延长这段时间？
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产妇分娩后确实要好好保养，但不是每个产妇都必须做盆底功能检查吧？！文章说的好像这是必不可少的环节一样！
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这篇博文很有启发性，提醒大家一定要注重产后的身体健康！建议产婆或医院在生产过程中也多一些相关的科普知识，让妈妈们更好地了解自己！
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我刚生产完宝宝就一直觉得下盘不稳，走路容易腿软。后来去做了盆底功能检查，才知道是自己的盆底肌肉力量不足导致的。现在好好锻炼和保养，感觉已经好多了!
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有些产妇可能根本不知道盆底功能的重要性，更别提去做检查了！建议多关注母婴类的科普文章，让更多人了解相关的知识和信息！
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看了这个标题我瞬间想到自己产后身体状况不好，虽然过了42天，但也打算去咨询一下医生看看。
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文章很实用，让我知道了做盆底功能检查的重要性。以后一定要让怀孕的朋友们了解这方面的信息，方便她们更好地照顾自己的健康！
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我觉得产后恢复也是一门学问，学习一些专业的知识才能更好地保护我们的身体健康。这个检查很重要，但更重要的是我们要坚持锻炼和保养，才能保持身体状态一直好！
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