相关调查资料显示，中国女性妊娠期普遍缺乏叶酸，叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形。
神经管缺陷是包括无脑儿、脑积水和脊柱裂在内的一组严重出生缺陷，是围产儿死亡的主要原因之一，其发病率居人类各类出生缺陷之首。中国神经管畸形发病率高，
发病率在2.3%和2.8%之间波动。而且监测显示，我国育龄妇女叶酸缺乏现象北方多于南方，农村多于城市，冬春季多于夏秋季。孕早期补充叶酸可有效预防新生儿神经管缺陷的发生，其保护率约为72%。专家说，
叶酸可以避免胎儿神经系统发育不良，在绿色水果和蔬菜中含量丰富。因此，建议孕妇通过食物补充叶酸。孕妇要注意食物的烹调方法，不要长时间高温煎炸烹调蔬菜等食物，也要避免油炸食物。
在蔬菜水果紧缺的冬春季节，要适当补充叶酸。一般认为，对于没有叶酸缺乏的孕妇，叶酸的日剂量不应超过1毫克。必要时服用孕妇专用叶酸制剂，
而不是服用常用于治疗贫血的高含量叶酸片(每片含5毫克叶酸)。
据英国《独立报》报道，新的研究表明，怀孕期间服用大剂量叶酸的女性，将来患乳腺癌的风险可能会增加。一项发现对妇女在怀孕期间广泛服用的维生素的安全性提出了质疑。
有些孕妇会不小心大量服用叶酸片，比如每天服用一片5毫克的叶酸片。专家指出，没有必要为此担心和大惊小怪。因为叶酸是水溶性维生素，稍过量身体就会随尿液排出体外。
根据FDA标准，孕妇每天需要补充800微克(0.8毫克)的叶酸。临床实验也表明，如果在孕前一个月至孕后三个月期间，白天补充0.4毫克叶酸，可以预防神经管畸形。
但服用叶酸一定要在医生或保健人员的指导下，不能滥用，尤其不能用普通叶酸片代替叶酸补充剂。叶酸片不是预防胎儿畸形的药物，而是治疗贫血的药物。如果孕妇长期服用高浓度的叶酸，
不仅不能预防胎儿畸形，反而会对孕妇和胎儿造成严重的不良后果。
专门针对孕妇的叶酸制剂有：思连片，每片含叶酸0.4毫克。这种药物是一种黄色或橙色的片剂，用于预防孕妇和哺乳期妇女的出生缺陷和贫血。建议从结婚开始到哺乳期结束(孩子出生后六个月)服用。
每天服用一片Slian片剂(0.4 mg)，对于有神经管畸形史并怀疑叶酸缺乏的女性，每天服用两片Slian片剂(0.8 mg)。每日剂量不应超过1毫克。
此外，孕妇还可以选择富含叶酸、其他维生素和微量元素的中成药，如专门为孕妇研制的福师傅、玛特纳、孕康宝等。(执业药师常宜勇)
用户评论
我一直听说怀孕后要吃点叶酸补剂，然后我就在医生指导下每天乖乖地服用，没想到后来医生告诉我我的情况已经比较均衡了，盲目吃药反而可能对身体造成负担！
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我也是吃了很多叶酸补充剂的孕妇，结果发现胎儿血红蛋白偏高，医生说可能是吃多了导致的，我才知道原来这种事情真的要看医嘱啊！
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这篇文章我很赞同啊！好多人都会觉得叶酸补得多越好，其实科学地说均衡饮食才是最重要的。
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我一直以为叶酸对胎儿很重要，多吃绝对不会坏吧？现在看来要谨慎对待，太盲目添加确实可能适得其反，感谢作者的科普！
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孕妇要注意啊，不是所有都是补得多越好，有些物质需要掌握好分量才能发挥作用，不然越补反而可能有弊大于利。
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这篇文章让我想起了我那段时间怀孕时吃的叶酸片，现在想想还真是蛮忐忑的，幸好宝宝一切安好！
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我也是孕期补充叶酸的，每天吃一片，后来发现胎儿骨骼发育有些问题，医生说可能跟过度补充叶酸有关！
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这篇文章说的很对啊，很多人都被“多为佳”的观念误导了，对于孕妇来说，营养均衡才是最关键的。
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(长气) 这篇文说得真的太对了！现在的网络上关于孕期保健的信息太多，容易让人混淆，还是要以专业医生的建议为主，不要盲目相信网络信息！
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我闺蜜怀孕后也是吃叶酸饼干、叶酸饮料一概不放下的，现在胎儿体重偏大有点担忧的妈妈们，还是请咨询一下医生吧！
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确实，很多孕妈为了宝宝健康都会选择大量补充叶酸，但如果超过必要的用量，反而可能会造成不良影响。 听从医嘱，做好合理的营养规划才是最重要的！
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这篇文章很有启发意义，希望所有准妈妈都能了解到这个问题，不要盲目追求高剂量的叶酸补充！
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孕妇要注意饮食均衡，补充叶酸是必要的，但不能过度依赖药物补品，要参考医生的建议，谨防适得其反啊。
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孕妇盲目补叶酸真的需要警惕！以前我们家宝宝发育晚期，医生说可能是叶酸补充过量造成的，还好及时调整了方案。
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我一直认为叶酸对胎儿很重要，可以多吃一点，现在才知道，原来还有这个需要注意啊…以后要咨询一下医生的建议再决定。
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我觉得这篇文章说的非常清楚，孕妇在补叶酸的同时还要注意均衡饮食，不要过度依赖药物哦！
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孕期各种营养补充让人头疼，感觉网络上每天都在更新新的信息、新的标准……总之还是相信医生的话最重要啊！
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