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研究表明，数十种疾病与肥胖密切相关，如二型糖尿病、脂肪肝、心脑血管疾病和各种癌症。肥胖者不仅皮下堆积过多脂肪，还会影响内脏。我们来具体看看一个肥胖者的身体是什么样的。
肥胖者的身体是怎样的？
1、脂肪厚度高。
肥胖者皮下脂肪多而厚，手术时需要切深才能到达患处。肥胖者的器官隐藏在黄色脂肪中，不易被发现，提高了手术难度。
2.肝脏
肥胖者的肝脏又肥又松弛，因为进入体内的动物脂肪需要肝脏来处理。吃太多动物脂肪会增加肝脏的负担。如不及时治疗，可产生脂肪肝，进而转变为肝硬化或肝癌。
3.血管
肥胖者的血管被大量脂肪包围，因此在输血或手术治疗时很难找到血管，术后容易感染，甚至诱发其他并发症。另外，脂肪组织也需要供血供氧，所以会增加心脏负担，甚至引起心脏肥大；另外，
因为体内脂肪组织过多会促进脂肪在动脉上堆积，降低动脉功能，使血管壁增厚，血流量减少，从而产生血栓，增加心脑血管疾病的风险。
4.肾脏
正常情况下，肾脏被脂肪覆盖，可以保护肾脏的健康。但是肥胖者体内脂肪多，肾脏表面疤痕太多。
5.心肺
正常情况下，心脏紧绷而饱满，就像拳头那么大。但是，肥胖者的心肺是软的，就像一坨软肉。由于肥胖者体内脂肪过多，多余的脂肪会储存在心肌细胞之间，影响心肌功能，增加心脏负荷，甚至诱发心力衰竭。
肥胖会造成什么危害？
1、对消化系统的损害
腹型肥胖的人腹部脂肪堆积过多，增加了腹腔压力，促进胃酸和胃内容物反流，从而引起胃食管反流病。此外，过多的脂肪不能被肝脏代谢和运输，久而久之就会产生脂肪肝。
2、损害内分泌系统
脂肪细胞会越来越大，逐渐产生胰岛素抵抗，使血糖调节失衡，从而增加患糖尿病的风险。此外，肥胖会导致代谢紊乱，扰乱激素水平，影响生殖系统健康；特别是肥胖女性分泌的雄性激素比雌性激素多。
降低卵巢功能，引起多囊卵巢综合征或女性不孕。
3、对呼吸系统的损害
肥胖者脂肪组织较多，使咽壁肥大或软腭肥大，引起咽腔狭窄，增加睡眠呼吸暂停综合征的风险。
4.扰乱循环系统
肥胖者血脂含量高，容易患动脉粥样硬化，血管弹性降低，从而引起高血压。此外，肥胖者的体循环和肺循环血流量远高于普通人，可加重心脏负担，增加心脑血管疾病的风险。
技巧
肥胖不仅影响形象，还会破坏身体的很多系统，所以减肥势在必行。平时要保持一日三餐的规律，每餐只吃7~8分饱，拒绝吃高热量的零食。每天至少有30分钟的运动时间，如快走、骑车、打球或跳绳。
帮助消耗多余的身体脂肪。
#健康之星计划#
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