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很多女性一直被妇科炎症所困扰，近年来妇科炎症的发病率较以往有所上升。一、妇科炎症会给女性带来很多不适，比如瘙痒难忍，白带增多等。其次，妇科炎症复发率比较高。
对女性的生活和工作影响很大。
所以患上妇科炎症后，一定要在医生的指导下按照量按时服药，同时要特别注意生活细节。只有双管齐下，炎症才能更快消失。
患有妇科炎症，生活中应该注意哪些细节？
1.少用乳液
有些女性非常注重自身的卫生问题，尤其是“下面”的卫生，甚至有些女性每天都用妇科洗液清洗私处，认为这对预防炎症有很大帮助。其实这种做法是不对的。
市面上卖的下半身乳液大多含有抗菌消炎的药物。如果每天用这种清洗剂清洗私处，会破坏阴道内的菌群平衡，使女性更容易发生妇科炎症。建议每天用温水清洗。
2.少穿紧身衣
为了让身材更加完美，很多女性都爱穿紧身内衣，这其实是不正确的。紧身内衣会使局部的温度和湿度更高，如果同时选择化纤质地的内衣，也会使局部不透气。
以至于当地成为霉菌和细菌的滋生地，长期下去会增加妇科炎症的发病率。所以女性最好穿棉质内衣和宽松的内衣。
3.少熬夜
熬夜是一个对健康特别有害的习惯，可能会增加各种疾病的发病率，包括妇科炎症。如果经常熬夜，内分泌功能就会紊乱，体内的雌孕激素分泌就会紊乱，最终导致妇科炎症。
严重时甚至会引起子宫肌瘤。
4.多泡脚
子宫寒冷会导致血液淤滞，白带增多，影响下半身的卫生环境，最终增加妇科炎症的发病率。所以，女性平时要养成用热水泡脚的习惯，这样不仅可以消除子宫内的寒气，还可以使血液循环更加顺畅。
对体内的瘀血有很大的帮助，可以达到减少妇科病的目的。
5.多洗内衣
内衣是直接接触女性“下面”的衣服。保持内衣的清洁卫生，对预防妇科炎症也很有帮助。所以女性要每天更换内衣，及时清洗。建议洗好的内衣至少在太阳下晒6个小时。
这样可以起到杀菌消毒的作用。另外，内衣要和其他衣服分开洗，每隔一段时间用开水烫一下，可以起到消毒的作用。
技巧
无论女性是否患有妇科炎症，都应该纠正自己不良的生活和饮食习惯。一是平时少用乳液，二是少穿紧身衣。此外，还要避免熬夜，养成多泡脚、多洗内裤的习惯。如果已经患有妇科炎症，就要积极治疗，精心调理。
让自己更快的摆脱妇科炎症，同时多参加体育锻炼，可以提高自己的免疫力和抵抗力，对降低妇科炎症的发生有很大的帮助。
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