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更年期的女性如何预防6种疾病?

时间:2023-12-28 02:19:37 作者:医者仁心 阅读:196°C

对于女性来说,更年期只是衰老的开始。从50岁左右卵巢功能彻底衰退、出现绝经开始,再历经10~15年,更多种疾病问题的折磨将会降临到多数女性身上。对此,专家提醒,以下几类疾病,更年期女性要予以重视,早防早治。骨质疏松症 绝经后第一年骨质疏松症

女性在更年期时,衰老只是的开始。通常在50岁左右,卵巢功能会彻底衰退并出现绝经。在此后的10到15年内,女性可能会面临更多种疾病问题的困扰。因此,专家建议,更年期女性应该高度重视以下几类疾病,并采取早防早治的方式。

骨质疏松症 绝经后第一年骨质疏松症发生率可达22%,绝经满5年发生率可达45%。

超重和肥胖 女性在更年期,体重至少会有5斤左右的增长。而腰腹脂肪增加形成的“苹果型身材”,正是许多慢性病的始作俑者。

糖尿病 更年期和糖尿病有着密切联系。没有家族史的女性,会因更年期症状,出现饮食不规律使得体重增加,最终增加胰岛素抵抗,加大患糖尿病的风险。而对于本身有遗传史、高血压、高脂血症、体型偏胖的女性来说,更年期可能会出现血糖升高且难以控制。

心脑血管疾病 因为有了雌激素这把保护伞,女性在更年期前患心脏病、突发中风的几率低于男性。而更年期后情况就很糟糕。绝经后妇女的心血管病发病率比未绝经同年龄段的女性高2~6倍。

妇科疾病 由于雌激素水平下降,妇科病也在更年期偷偷来袭。比如功能性子宫出血,另有约30%的更年期女性会发生阴道炎。

乳腺癌、更年期和它们之间的关系是“相辅相成”。首先,当女性进入更年期时,乳腺癌的发病率会升高。其次,患有乳腺癌的女性更容易出现更年期综合征的症状。(圣铭)

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