入秋后，流感疫情蔓延，医院被大量感冒患者挤得水泄不通。其实有一个简单的预防方法可以让患者减少一半，那就是洗手。10月15日是“世界洗手日”，医学专家称，正确洗手比疫苗对预防传染病更有用。
良好的洗手习惯每年可以挽救数百万儿童的生命。
一个普通人的一只手上平均附着多少个细菌？你大概想象不到：10的8次方。
“平时最常见的传染病，如呼吸道传染病，如肺炎、感冒、麻疹、水痘等。可以用手传播。还有消化道传染病，比如腹泻，尤其是儿童腹泻，一半以上都是通过手传播的。”南京市儿童医院消化内科主任于今说，
目前，该科每天接诊的数百名小患者中，至少有三分之一是腹泻。咨询发现，大部分孩子没有经常洗手的习惯。
根据世界卫生组织的一份研究报告，腹泻和肺炎是儿童死亡的主要原因。世界上每年有170万人死于腹泻疾病，另有150万人死于下呼吸道疾病，其中大多数是发展中国家的儿童。
用肥皂洗手可使腹泻死亡率减半，急性呼吸道感染死亡率降低三分之一。换句话说，良好的洗手习惯每年可以挽救数百万儿童的生命，这比任何疫苗或医疗干预都有用。
于今介绍，目前我国城市儿童有良好洗手习惯的不超过30%，经济欠发达地区更低。联合国的发展目标是到2015年将五岁以下儿童死亡率降低三分之二。为此，世卫组织将每年的10月15日定为世界洗手日。
鼓励公众，尤其是儿童用肥皂洗手。
饭前便后和回家时洗手最重要。
专家表示，一般来说，饭前饭后以及回家时立即洗手最为重要，可以有效降低人体感染风险。
“饭前饭后很好理解，但是很多人回家都不会想到洗手。其实他们从外面回家第一件事就是洗手。”江苏省医院感染管理科科长张说，不管是坐公交还是数钱买东西
会经常接触到他人身上成千上万种细菌。以H1N1病毒为例。它粘在我们手上后能存活两个小时左右。如果回家后不洗手就喝水、吃东西或抱婴儿，很快就会感染病毒，并传染给家人。
近年来，“手卫生”的重要性在中国逐渐引起重视。今年4月，卫生部发布了国内首个《医务人员手卫生规范》，对医务人员如何“认真洗手”做了详细规定，希望控制医院内交叉感染的高发。
洗手看似简单，但很多人并没有“正确洗手”。专家表示，一般情况下，洗手30秒以上，用自来水(如自来水)洗手，手上的病原微生物可减少80%，如果加入肥皂或洗手液，病原微生物可减少95%。
(卜许巍东宝伊妮平绣)
