黑豆黑芝麻鸡蛋汤功效
1.不要购买红糖姜茶或老红糖或市售红糖。那是没有用的；第一次宫寒需要姜茶驱寒。一周前就喝了，如果姨妈月经量不重的话，可以在经期的时候喝。
但是，不要太频繁地这样做；每天一瓶，每次50~75ml水就够了）
2、当归鸡蛋汤，（一个月喝一次就够了）；去中药室买当归；方法如下。
A。从药店买来的当归泡有杂质；煮一个鸡蛋并剥壳；
b.陶瓷炖品淘宝40元加入洗净的当归、去皮的鸡蛋、2杯水，炖3小时。注意：可以加少许白糖或红糖一起煮。习惯了这种汤后，可以稍后加入桂圆和红枣。
将枸杞一起炖；注意：不要用不锈钢锅炖中药。只能用陶瓷来炖！
3.将腰泥（黑豆、黑米、黑芝麻、薏米（少吃）、核桃、花生、粳米、红糖）洗净一起浸泡2小时，然后放入电饭锅中煮成预订。第二天早上起来喝。
4.袜子。晚上睡觉时最好穿袜子。当你的脚热时，你的身体也会热。
5、闲着没事的时候，可以双手按摩虎口；这个中医方法是补气；
6.尽量不要生气。当阿姨来的时候，她发现，当她的胸部疼痛时，她的乳房可能正在增生。不要对任何事生气。
7、正常月经期间，没有任何感觉。如果发现腰痛、脚痛、胸痛，要注意休息，不要熬夜。
8、冬天喝纯牛奶最好加热。夏天最好不要吃冰淇淋。女孩子喝太多冷饮对身体有害。
9、经期一定要多喝热水！热水！热水！
黑芝麻黑豆煲鸡的功效
具有补肾益精、润肠养血、开胃健脾、温肝活血养颜、延缓衰老等功效。适用于体质虚弱、早白、贫血、头晕、耳鸣等症状。黑豆、黑芝麻、黑米具有清除体内自由基的作用。
它还具有抗氧化和降脂功能。对人类肿瘤也有良好的抵抗和治疗作用。
黑豆黑芝麻煲鸡汤
猪骨直接加水，加入泡好的黑豆，加姜、料酒、盐、酱油等调味料煮30分钟，加入黑芝麻、核桃煮10分钟。
黑豆芝麻煲鸡蛋的功效
干贝、黑米、莲子、芡实、枸杞、黑芝麻、熟鸡蛋一起煮。对补肾、养颜、乌发、健脾、养血有一定的功效。可以提高个人体质和身体免疫力，应经常食用。
黑豆黑芝麻煮鸡蛋有什么功效
当归、黑豆、红糖煮鸡蛋有补气血的功效，还可以活血化瘀。有痛经或气血不足者可以服用。有助于增强身体抵抗力。通常膳食的口味清淡，因此膳食的种类应多样化。
有宫寒的可以补充，治疗效果也很好。在此期间请注意不要着凉。
黑豆黑芝麻豆浆能和鸡蛋一块儿吃吗
先把这些黑木耳、黑豆、黑米洗净，泡在水里。将黑芝麻用水洗净，然后放入豆浆机中开始制作。
配料：去皮猪肉350克，鸡蛋4个，五花肉100克，五花肉100克，玉兰片100克，香菇25克，叉烧肉75克，味精5克，猪心100克， 177 猪油克
1、大米和绿豆浸泡后，加入150克水，放入食物研磨机中搅拌成浆。越细越好。
2.将猪肉、肉条、五花肉、玉兰片、香菇、叉烧、猪心切成丁，加入适量味精、绍酒、酱油、精盐制成馅料。
3、糯米洗净，用水浸泡八小时，沥干，大火蒸干。将锅放在炉子上，加入猪油50克，盐少许，水250克。加入糯米，翻炒均匀，直至米炒透。
4、将豆浆在煎锅里摊成皮，打入鸡蛋打散均匀，盖上锅盖。品牌成熟肌肤。用抹刀将周围的皮松开，翻面撒上10克盐。倒入糯米，铺均匀。将馅料撒在一半面团上，并均匀铺开。将糯米和果肉皮对折。
5.沿着豆皮边缘倒入猪油，提高烤箱温度炒一会儿，边炒边切成小块，然后倒入45克猪油，即可食用。本回答来自美点网官网
