现在很多男性都面临着补肾壮阳的需要，但并不是所有人都需要吃药。这个时候我们就可以在日常生活中进行调整。
今天我们就来看看什么样的茶是补肾壮阳茶，什么样的茶泡水喝壮阳最好。
补肾壮阳茶是什么茶
大多数男性朋友都有喝茶的习惯，但很多人不知道喝茶还可以补肾壮阳。想要喝茶补肾、增强阳气的男性朋友不妨尝试一下韭菜籽茶、沙元籽茶、普洱知春茶、菟丝子籽茶等，会产生意想不到的效果。
大多数其他茶的营养价值也很好。能有效调节生理功能，防治多种疾病，包括壮阳、补肾、和胃等。
壮阳茶有很多，首先是韭菜籽茶：
将韭菜籽与绿茶混合，加冰糖少许，用开水冲泡，即可饮用。其中韭菜籽茶具有补肾固精的功效。效果比较慢，但是比较好，因为温和，没有副作用。
沙园子茶：
将沙元籽全部粉碎，与绿茶混合，放入茶杯中，直接用开水冲泡一刻钟，即可饮用。沙元子具有补肝肾的功效。需要壮阳补肾的人可以饮用。
普洱知春茶：
普洱知春茶本身就含有非常丰富的雄酮含量，有改善男性朋友肾功能的作用。它还具有温胃健脾的功效。对于需要补肾壮阳的男性朋友来说，偶尔喝一下效果还是不错的。
菟丝子茶：
首先将菟丝子全部碾碎，与绿茶一起放入杯中，用开水冲泡10分钟。然后就可以喝了。菟丝子茶有滋阴补阳的作用，可以适当添加一些壮阳的中药。
什么东西泡水喝壮阳效果好
除了泡茶外，有些中药还可以当茶泡水喝，有补肾壮阳的功效。
枸杞能入肾经，有滋补肝肾的功效。枸杞加上三种比较常见的物质，可以和红枣、人参等两种物质混合泡水喝，这样可以改善患者的阳虚，滋阴。它还具有补阳壮阳的功效。
桑葚在晒干之前是一种比较常见的水果。从中医角度来看，桑葚味甘、性微寒，入心、肾经。因此，喝一些桑葚干泡水也可以滋阴壮阳。
巴戟天主要入肝经、肾经，能温肾阳、补肾阳。具有补肾助阳的功效。与一些滋阴药物一起食用效果更好，可用于治疗阳痿、尿频等疾病。
肉苁蓉又名沙漠人参，能补肾阳、补精血、润肠。用肉苁蓉泡茶有补肾壮阳的功效。还可用于辅助治疗遗精、精子数量少、质量差等问题。
