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冬天心脏病人注意保暖

时间:2023-12-27 23:15:25 作者:药材童子 阅读:223°C

冬天是心脏病的高发季节,与气候转冷有关。因此,心脏病到冬季要特别注意保暖。保暖可以防止血管受冷收缩、血压升高,加重心脏负担,并对预防呼吸道感染有利。为此,应避免用冷水洗脸,以免冷水的突然刺激而诱发心绞痛;洗衣、洗菜时,不要长时间地把手泡在冷

冬季是心脏病的高发季节,这与气候寒冷有关。因此,心脏病患者在冬天要特别注意保暖。

保暖可以防止血管因寒冷而收缩,使血压升高,增加心脏负担,有利于预防呼吸道感染。为此,应避免用冷水洗脸,以免冷水突然刺激,诱发心绞痛;洗衣服洗菜的时候,手不要长时间泡在冷水里,有条件的话用温水。

冬天换衣服洗澡时,要注意避免室内温度过低;衣服鞋帽都要求柔软保暖。不要吃辣御寒。另外,注意补充富含维生素B、C、E和微量元素的食物,如铬、镁、锌、钾、硒等。

两次加点心。还要注意预防便秘,多吃香蕉、橘子等使大便通畅的蔬果。

体育锻炼应该在医生的指导下进行。最好打打太极拳,做做运动,散散步,跑步,滑冰都不适合。

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