七种防暑饮料
山楂汤：将山楂片100克、酸梅50克用3.5公斤水煮沸，加入白菊花100克，煮沸后取出，再加入适量糖，冷却后饮用。
冰镇西瓜露：去皮去籽后，将果肉切成方块，将果汁倒入盆中冰镇。然后用适量冰糖和白糖加水煮沸，撇去浮沫，放入冰箱。吃的时候把西瓜丁倒入冰糖水中。
绿豆酸梅汤：将绿豆150g、酸梅汤100g加水煮沸，加适量糖，冷却后食用。
荷叶凉茶：将半片鲜荷叶撕成小块，与白术10克、藿香6克、甘草6克同煮20分钟，加适量糖，冷却后饮用。
椰汁银耳汤：银耳30克洗净，用温水煮，去硬皮。用125克椰子汁、冰糖和水熬制而成。
金银花汤：金银花30克，加适量糖，沸水冲泡，放凉。
西瓜崔屹汤：将西瓜洗净，削去薄薄的青皮，加水煮沸30分钟，去渣加适量糖，冷却后饮用。
