30岁以下乙肝病毒携带者
根据医院体检中心的统计，30岁以下的男性是所有年龄段中乙肝病毒携带者比例最高的。这和很多原因有关，比如年轻人经常在外吃饭，接触传染源的机会多。这些行为会造成免疫力和抵抗力低下，成为易感人群。
建议
如果乙肝五项全部阴性，要及时注射乙肝疫苗。
30~40岁的脂肪肝
根据钟白体检统计结果，30-40岁男性脂肪肝比例为27.7%。北京同仁医院消化内科肝病专业博士后詹指出，脂肪肝主要分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，其中后者以男性患者居多。
大多数脂肪肝患者没有自觉症状。他们经常在体检或因其他疾病体检时发现少数患者可能出现厌食、恶心、乏力、肝区疼痛、右上腹有压迫感或饱胀感。
建议
轻度脂肪肝患者应多吃蔬菜和水果，富含维生素和矿物质，能加速肝细胞的修复。膳食纤维还可以减少胆固醇的吸收，加速胆固醇的排泄，降低血脂。
40~50岁的痔疮
痔疮可以发生在任何年龄，尤其是中青年，而且随着年龄的增长，病情会逐渐加重。从病因来说：一是先天因素，如血管发育不良，容易充血破裂；第二，后天因素，
如便秘、大便干燥、排便时用力过猛、久坐、不爱活动等。三是吃辣或饮酒过量。
建议
1.多运动少坐，养成早上喝水，定时排便的习惯。
2.注意饮食卫生，均衡饮食，不要过量饮酒。
3.注意小腹保暖，不要总是坐在阴凉的地方。
4.如果出现症状，最好尽快去正规医院的肛肠科或肛肠专科医院就诊。
50岁以上高血糖
统计结果显示，中餐前男性血糖比例为1.4%，其中50岁以上占44.8%。高血压、冠心病、肥胖、体力活动减少、肌肉流失等。都会导致血糖升高。除了遗传和年龄因素，
不健康的生活方式是高血糖的重要原因。
建议
45岁以上，有家族遗传史者，无论症状如何，都应定期体检，查空腹血糖，早期诊断糖尿病。饮食可以通过减少食物摄入来降低血糖。
