玉竹广泛分布于我国南北许多地区。常用来煮汤、泡水。很多朋友都听说黄精有补肾壮阳的功效。
那么黄精有补肾壮阳的作用吗？其实，只要了解玉竹的功效，就会知道玉竹是一种滋阴补肾的草药。它还具有润肺、强身健体的功效。今天就和我们一起来了解一下吧。
黄精补肾壮阳吗
1.黄精的功效
黄精不是壮阳药。中医认为，黄精具有滋阴补肾、益气健脾、治疗糖尿病的功效。黄精通常用于治疗须发早白、身体疲劳、气血不足等症状。
2、滋阴补肾
中药黄精具有补气滋阴、健脾润肺、补肾强身的功效。玉竹除了对肺有调节作用外，还能入肾经，可以起到补肾、固肾、固锁精的药用功效。可治疗肾虚、肾阴虚所致的腰膝酸软、盗汗、自汗等多种症状。它们都具有显着的治疗作用，还可以帮助提高男性性能力，达到壮阳的目的。
3、益气健脾
中药黄精具有益气健脾的功效。玉竹最大的功效就是可以滋补身体，因为玉竹中含有大量的营养物质和药用物质。当我们感到困倦、无力、口干、困倦、精神不振时，很可能就意味着我们的身体虚弱了。服用玉竹可以益气健脾，缓解这些症状。
4、润肺止咳
中药黄精具有润肺止咳的功效。黄精泡水后可当茶饮用。尤其具有润肺、润肺的功效，因此对于缓解内热引起的口干、咳嗽有很好的效果。
5.黄精的副作用
玉竹的副作用相对较小，但玉竹因脾胃虚弱、脾虚湿盛，消化过程缓慢，出现湿蕴蕴结、温热怕冷、面白肢冷等症状。就会出现舌淡苔白。服用黄精会加重这些症状的发生，严重时可能会出现腹痛、腹泻等症状；
黄精补肾做法
1.黄精酒
配方：黄精160克，白酒4000毫升。
做法：将黄精洗净，切片，擦干表面水分。然后将玉竹装入干净的纱布袋中，密封。将纱布袋放入酒坛内，倒入白酒。密封，摇匀，浸泡1个月左右。每次饮15-20毫升，每日2次。
功效：具有健脾除湿、益气滋阴的功效。适用于面浮肢肿、头发干白、皮肤干痒、烦躁易怒等症状。
2、冰糖黄精汤
方药：黄精20克，冰糖40克。
做法：玉竹用冷水浸泡，加冰糖，小火煮1小时。服黄精，每日两次喝汤。
功效：具有滋阴润心肺的功效。适用于身体虚弱、肺虚咳嗽、肺结核或支气管扩张、低热、咯血、妇女低热带下者。
