虾对于男性来说可以说是一种非常有效的壮阳食疗。仅仅因为它的味道鲜美，就受到了很多人的喜爱。更何况虾营养丰富，还能起到一定的壮阳作用。
那么很多朋友可能不知道虾的壮阳功效到底有多大。今天我们就来教大家如何吃虾壮阳最好。让我们在品尝美味的同时，看看它的功效吧。
虾壮阳功效有多大
1、虾补肾壮阳
虾性温，味甘咸，入肾经，有补肾壮阳的功效。肾气虚弱或肾阳不足、阳痿、男性不育症患者应多吃虾。
2、增强免疫力
人体产生疾病的主要原因是免疫力低下。只有提高自身的免疫力才能预防疾病，经常吃虾就能起到这样的效果。对于病后身体虚弱、需要调养的人来说，虾是极好的食物。不仅能增强免疫力，还能延缓衰老。
3.保护心脏
虾富含镁。镁对心脏活动有良好的调节作用。它可以保护心血管系统的健康，有助于降低血液中的胆固醇水平，防止动脉硬化，扩张冠状动脉。这对高血压患者有好处。对血压和心肌梗塞有一定的预防作用。
虾怎么吃壮阳最好
1. 韭菜炒虾
配方：韭菜100克，虾仁200克，生姜，盐。
做法：将虾去掉虾线备用。锅中放油烧热，放入姜片爆香，然后加入处理好的虾仁炒熟。然后加入韭菜轻轻翻炒，加适量盐调味。
功效：具有补肾壮阳的功效。常用于治疗肾虚、阳痿等疾病。
2.蒸鸡肉和虾
配方：虾仁20克，海马10克，母鸡1只，盐。
做法：将母鸡处理好，洗净，放入盆中，放入蒸锅内。将海马、虾用温水洗净，放在鸡肉上面，加适量清汤，蒸熟，加盐调味。
功效：具有温肾壮阳、益气填精的功效。常用于治疗阳痿、早泄、遗精。
3.腰果炒虾仁
配方：腰果50克，虾仁200克，鸡蛋，炒粉，料酒。
做法：先将腰果、虾洗净备用。将鸡蛋打入碗中，倒入适量炸粉，搅拌均匀，然后加入虾仁，搅拌均匀。锅中热油，先将腰果炒熟，然后捞出沥干。然后把虾放入锅中煎一下，去掉虾油。留少量虾油，加入虾仁和腰果，慢炒1分钟，加入料酒和各种调味料，慢炒1分钟。
功效：具有补肾壮阳的功效。常用于治疗肾虚、阳痿等疾病。
4、蒸大虾
做法：大虾一斤，葱末，姜末，蒜末，盐，料酒，酱油，香油适量。
做法：先将虾洗净，去掉虾线备用。将腌制好的虾用料酒、盐、葱末、姜末准备好，放入冰箱冷藏20分钟入味。然后将腌制好的虾放入大盘中，上蒸锅蒸15分钟，加入蒜末、酱油、香油调成酱汁即可食用。
功效：具有补肾壮阳的功效。常用于治疗肾虚、阳痿等疾病。
