很多朋友因为工作原因和不健康的生活方式，导致骨质疏松、肾阳虚弱。但有些药物只能缓解部分症状，药效过后又会复发。俗话说，西医治标，中医治本，所以我给大家介绍一些。如何用补肾壮阳药材泡茶。
补肾壮阳药材泡茶喝
1.淫羊藿
淫羊藿是一种中药名称，《神农本草经》。主产于四川、辽宁、吉林、黑龙江、甘肃等地区，味辛、甘，性温。
做法：将淫羊藿7克加入水250克中，大火煮沸，然后小火煮20分钟。
这种将补肾壮阳药材冲泡成茶的方法，可以治疗阳痿、早泄、腰膝酸软等症。它还具有壮阳、祛风止痛的功效。
2.菟丝子
菟丝子是一种中药名称，产地为《神农本草经》。主产于辽宁、黑龙江、河北、山西、陕西、云南等地区，味辛、甘，性平。
做法：菟丝子10克，绿茶3克，冰糖适量。将菟丝子捣碎，与绿茶、冰糖一起用沸水冲泡。
这种用补肾壮阳药材泡茶的方法，可以治疗男性性功能障碍、不孕不育等，具有补肾壮阳、固精缩尿的功效。
3.狗的脊椎
枸杞是一种中药名称，其产地为《神农本草经》。主产于四川、福建、云南、贵州等地。其味苦、甘，性温。因为它的形状像狗的脊椎骨，所以被称为狗脊椎骨。中医临床证明，狗的脊椎对于强健骨骼有非常好的作用。
做法：将狗脊骨20克磨成粉末，加开水浸泡15分钟，每日一次。
这种将补肾壮阳药材冲泡成茶的方法，主要用于治疗腰痛、膝痛、脚软、肝肾虚弱、小便频数等。
4、枸杞
枸杞是一种中药名称，其学名是《别录》。主产于西南、华北等地，最著名的是宁夏枸杞。味甘，性平。
做法：将20克枸杞放入沸水中冲泡，加盖煮15分钟。还可以添加适量的绿茶。冲泡2-3次后，即可食用枸杞。直接咀嚼枸杞，也有利于药效的充分吸收。
此补肾壮阳药泡茶法，适用于虚劳咳嗽、遗精、虚劳精虚等症。
