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痛风是在高尿酸血症的基础上发生的。久坐、运动不足、一日三餐不规律、抽烟喝酒、精神高度紧张、长时间熬夜、饮食不合理等都是引发痛风的高危因素。其主要特征是关节红、肿、热、痛。
因此，关节畸形或活动受限。
痛风患者除了严格按照医嘱服用降尿酸药物外，还需要调整饮食，多喝白开水，拒绝以下饮料。
痛风患者不能喝什么饮料？
1.碳酸饮料
碳酸饮料中多糖含量过多，必然会扰乱嘌呤代谢，增加血尿酸水平；碳酸饮料还会影响体内的钙代谢，导致肾结石，严重损害肾脏。体内三分之二的尿酸在肾脏代谢，肾脏受损后可能诱发痛风性肾病。值得提醒的是，
痛风患者不能喝所有的碳酸饮料。不加糖的苏打水是个不错的选择，可以调节尿液的pH值，预防痛风。
2.奶茶或果汁饮料
大多数饮料是由果汁、牛奶和糖制成的。虽然它们是低嘌呤饮料，但含有太多果糖。果糖可促进三磷酸腺苷降解为尿酸的前体物质一磷酸腺苷，进而升高血尿酸。此外，果糖和尿酸通过肾脏竞争排泄，
果糖摄入过多，必然使尿酸排泄减少，血尿酸水平升高，从而导致痛风急性发作。
3.啤酒
啤酒中含有酒精，可促进嘌呤合成，增加血尿酸；酒精还可以刺激体内乳酸合成的增加，乳酸可以通过肾脏影响尿酸的排泄。啤酒本身含有嘌呤，能大量消耗三磷酸腺苷，促进体内尿酸的产生，从而诱发或加重痛风。
身体有什么症状，需要警惕痛风急性发作？
1、肾脏疾病
体内的尿酸大部分是通过肾脏排泄的，当尿酸升高到一定程度时，就容易在肾脏内堆积，进而产生肾结石。尿酸水平过高，受尿液酸度影响导致肾间质炎症，肾功能受损，常伴有肌酐和血压升高，尿液比重下降。
2、关节肿痛
尿酸可以通过血液运输到身体的各个部位。如果尿酸水平过高，很容易在血液中生成结晶，然后沉积在血液中。当血液流向关节时，晶体也会随之产生，从而导致关节炎或关节肿胀，导致关节疼痛。
3.血糖异常
随着血清尿酸水平的升高，体内的血糖会受到影响，从而扰乱胰岛素发挥作用，从而使血糖值升高。如果血糖水平突然升高，除了怀疑糖尿病，还要警惕高尿酸血症。
技巧
即使痛风没有发作，患者也要严格按照医嘱定时定量服用降尿酸药物，控制尿酸在360微摩尔以下无痛风石，300微摩尔以下有痛风石。另外，注意饮食清淡，远离高嘌呤、高热量、高脂肪的食物。
如各种动物内脏、肥肉、肉汤、海鲜等，不妨多喝开水或淡茶，加速尿酸通过尿液排泄。
此外，选择适度的有氧运动，如骑自行车、打太极拳、跳广场舞或慢跑等。以少量出汗为宜，不允许剧烈运动和无氧运动。
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