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炎热潮湿的夏天，只要活动1~2分钟左右就会全身冒汗，以至于不愿意离开空调房。然后，有的人特别怕热，有的人会出汗，但自己已经在出汗了。这个时候就要警惕甲状腺疾病了。
因为甲状腺可以分泌甲状腺激素，维持体温平衡；一旦甲状腺功能异常，就会引起怕冷或怕热。
什么样的甲状腺疾病可能怕热？
怕热是甲亢的典型症状。由于甲状腺激素分泌过多，使消化系统、神经系统、循环系统兴奋，产生高代谢，导致怕热、易出汗。
由于甲亢可影响其他系统，常伴有心烦意乱、食欲异常、脾气暴躁、手不自主颤抖、心慌心跳加快、排便次数增多、消瘦、失眠，部分患者还会出现眼球突出、甲状腺肿大。
哪些人特别怕热？
1.出汗少的人
先天性汗腺发育不全；服用抑制排汗的药物，会影响身体散热，容易出现暑热。特别是服用抗组胺药会阻碍副交感神经系统，从而影响排汗功能。
2.肥胖的人
肥胖者皮下脂肪厚，散热困难，所以特别怕热。
3、腹泻
腹泻患者每天排便次数较多，体内的水分和矿物质随粪便流失，容易造成缺水，甚至导致中暑。
4.那些喝水太少的人
不及时补水会影响身体排汗散热，身体太热要适当补充温水；拒绝喝冰镇饮料，以免刺激胃肠道和血管收缩，从而造成意想不到的伤害。
5、睡眠不足
汗液排出需要足够的心肺功能，保证心脏输出足够的血液，才能排出汗液。睡眠不足或经常熬夜会降低心肺功能，从而影响排汗。
6、好胜心强
背负着巨大的生活压力和竞争，追求完美的人容易情绪中暑。
7.中老年人
随着年龄的增长，循环功能逐渐下降，皮肤的汗腺逐渐萎缩，身体难以散发热气，导致暑热。
8、剧烈运动
运动多的人产热多，因为运动可以加快产热。因此，如果肌肉大的人在剧烈运动时产生的热量多，就容易中暑；此外，心肺功能差、慢性病、代谢性疾病、长期服用精神药物的患者也非常怕热。
怕热怎么过夏天？
1.清淡饮食
注意饮食清淡温和，多喝温汤，多吃西瓜、番茄、黄瓜等食物；脾胃虚弱的人，尤其是中老年人，应多喝羊肉汤或鸡汤。
2.多运动
夏季应选择低强度运动，如散步、打太极拳或练瑜伽等，能促进身体散热。不能做剧烈运动，不能孤独，追求出汗。
技巧
热天尽量不要出门，不得不出门时随身携带水和急救药品；即使气温高，也不能太贪心。空调温度在26左右，避免空调直接吹在身上。拒绝洗冷水澡，洗澡水温要达到37左右。积极调整自己的心态，
不能因为小事暴跳如雷，遇到事情要冷静沉着，不能着急。中午午休30-60分钟；家里总有藿香正气水或者十滴水。
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